قررت ابدى رجيم السوائل من ينافسني (مدة الموضوع شهر من تاريخه)8/8

هلا بنات كيفكم

شرايكم نسوي شله ونبدى بالرجيم من بكرى

ونشجع بعض انا لما اسوي رجيم بروحي ابدااااااااااااا مافي اراده

بس ان شالله نكون مع بعض وكل وحده تكتب يومياتها وشعوررها

هاه من معـــــــــــــي:26:


والرجيم كالتالي :


الشوربات بجميع أنواعها والعصائر بأنواعها
الشربات :
العدس - الملوخيا _ شوربة الخضار بعد خلطها - شوربة الكابتن ( الكويكر ) - الطماطم - البطاطس ...........................وأي شوربة أخري
العصائر :
جميع أنواع العصائر سواء بسكر او بدون سكر ( الكوكتيل - الفراولة - المانجا - الليمون - البرتقال - الجزر الميرندا سفن آب .............................. .. )
القهوة الشاي و الشاي بحليب النسكافيه و الكابتشينو والموكا وووووووووو
بشرط انه يكون سائل