السلام عليكم ورحمه الله وبركاته :بنات انا خطرتلي فكره ان شاء الله تكون جديده وهي انه نتسابق اسبوعيا منو اللي تنحف 2 كيلو تفوز
طبعا الهدف منها انه نبعد التفكير بوزنا الكبير ونركز على هدف بسيط وهو 2 كيلو وبالاخير نتحمس ..
اللي عجبتها الفكره تشاركني اليوميات حتى نتحمس واللي ما تبي تشارك اتمنى تشجعني لاني مليت من السمنه واشتقت للرشاقه وباقي لي 14 كيلو :09:
ارجو من المشرفات ما يحذفون الموضوع فضلا لا امرا :26: :26:

رشيقه بعد شهرين :) @rshykh_baad_shhryn
عضوة نشيطة
قررت بعد شهرين ان شاء الله اكون رشيقه :) (مدة الموضوع شهر من تاريخه)8/8
206
14K
هذا الموضوع مغلق.

q8 بنت
•
موفقة انشاءالله



sarah moon :
خلاص انا معاك نبدا من الاسبوع هذا اي يوم تحتاريه انتي قرريخلاص انا معاك نبدا من الاسبوع هذا اي يوم تحتاريه انتي قرري
ان شاء الله وانا كمان معكم
سفري بعد 15 يوم باذن الله و وزني ثابت
نفسي اشوف 58 على الميزان قبل السفر باذن الله
بس خايفه ينحذف الموضوع ولو حذف خلونا نتجمع على هذا الرابط لوعجبكم
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=845171&page=56#Scene_1
بالتوفيق
سفري بعد 15 يوم باذن الله و وزني ثابت
نفسي اشوف 58 على الميزان قبل السفر باذن الله
بس خايفه ينحذف الموضوع ولو حذف خلونا نتجمع على هذا الرابط لوعجبكم
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=845171&page=56#Scene_1
بالتوفيق

انا معااااكم << ماخلت موضوع ماشاركت فيه
وببدء من اليوم ان شاء الله دايت ورياضه
وزني حاليا /77
اتمنى اوصل 59
وببدء من اليوم ان شاء الله دايت ورياضه
وزني حاليا /77
اتمنى اوصل 59
الصفحة الأخيرة