مبروك أختي FENDI على الصمود وعقبال الباقي..
بس أبغى أعرف قد إيش كان النزول ماشاء الله...

الله يبارك فيك اختي عنود ... ونزول الحمدالله 23 كيلو الحمدالله
الفال لك انشالله... وشكرا على الطله
:)

ماشاء الله تبارك الله ...اللهم لاحسد
23كيلو قد إيش الفتره إللي نزل فيها الوزن ....وكم معدل النزول بالأسبوع....ومانوع التمارين إللي كنتي تسويها وكم ساعه باليوم....يعني بالتفصيل الممل...موشرط تردي ذحين عشان أعرف إنوعندك إختبارات...أنتظر ردك بعد ماتنتهي إختبارتك الله يوفقك يارب....

مرحبا يا حلوات
انا ابي اسال اقدر انزل كم في شهرين لو مشيت على هالنظام؟

هلابك والله فيندي ..


انا ان شاء الله السبت 18 -6 -2005 ابي ابدا معااك ..


بس صح بدون رياضه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!!!!!!!!