شكله محد يسوي الريجيم الا انا..
عموما السبت اللي فات بديت بالريجيم.. واليوم السبت وزنت نازله 3 كيــلو.. :icon28:
مع العلم انا اسويه 6 ايام بعدين اوف.. لان كل جمعه نجتمع وما اقدر امسك نفسي..
بندوره
•
رجيم رائع انشالله راح اتبعه من بكره يوم السبت 18/3/2006 المسابقة الثامنه للرجيم من تبدأ معاي بناترجيم رائع انشالله راح اتبعه من بكره يوم السبت 18/3/2006 المسابقة الثامنه للرجيم من تبدأ معاي...
انا ببتدي معاكم من السبت ان شاء الله بس بيكون 600 سعره لاني بزيد اشوي
بس بسال بالنسبه للجدول هل اقدر انوع من كل برنامج يعني اختار اليوم الاول من الرجيم الاول واليوم الثاني من الرحيم الثاني وهكذا يعني مايكون الاسبوع كله من برنامج واحد
بس بسال بالنسبه للجدول هل اقدر انوع من كل برنامج يعني اختار اليوم الاول من الرجيم الاول واليوم الثاني من الرحيم الثاني وهكذا يعني مايكون الاسبوع كله من برنامج واحد
FENDI
•
بنات الموضوووووووووع له سنتين يمكن ... قديم وتوني انتبه عليه, بس راح اتابع نتايج معاكم
واي سوال انا حاااضر :)
واي سوال انا حاااضر :)
الصفحة الأخيرة
انا بديت أمس السبت 25/3
انا واختي..
وانشالله السبت الجاي اكتب النتايج..
مشكلتي ما اطيق المويه وشربي للسوائل مره قليل.. يعني اغصب نفسي غصب على الشرب..
ســــــــــــــؤالـــــــــــــــــي..
ايش الفرق بين الريجيمات الاربعه اللي بأول صفحه عن الريجيم اللي حطيتيه بعدين؟؟