ميمـgggggنـة :

( قروب رشاقتي بٲناقتي ) يومي ٱلسَبْـــــتْ : الفطور / ع الريق 7 تمرات = 2 كوب كابتشينو بالشوكلت بحليب خالي الدسم = 2 3 حبات شابورة = 1.5 ملعقة لبنة = 1 الغدا / كان عند البحر : ربع دجاجة مشوية بدون جلد = 5 عصير برتقال بدون سكر(معلب) = 2 زبادي خالي الدسم = 1 سناك 1 / موزة = 1 العشا / رمان+حبتين كيوي+4 فراولات =1 زبادي خالي الدسم = 1 الرياضة / 35 د مشي+ 10 د تمارين الاعشاب / لا يوجد 17.5 مَِـّن 19

( قروب رشاقتي بٲناقتي ) يومي ٱلسَبْـــــتْ : الفطور / ع الريق 7 تمرات = 2 كوب كابتشينو...

::ام عبدالعزيز :: :

بنات كنت فاضيه توني واشتهيت اصمم شعار لرشيقة القروب مادري يناسبكم او لا على العموم هي بين يدكم إذا ماعجبتكم لاتلقوا لها بال

بنات كنت فاضيه توني واشتهيت اصمم شعار لرشيقة القروب مادري يناسبكم او لا على العموم هي بين يدكم...