ورجع النت ٱلحَمْـــدُللَّـٌٍــ?
بَعَــــــد اشوي ادخل اعلق عَليڪُمْـ
ورجع النت ٱلحَمْـــدُللَّـٌٍــ? بَعَــــــد اشوي ادخل اعلق عَليڪُمْـورجع النت ٱلحَمْـــدُللَّـٌٍــ? بَعَــــــد اشوي ادخل اعلق عَليڪُمْـ
الله يكون بعوونكم
وانتبهي اكلي المفيد عشان تتقوين وماتتعبين ولاتهميلن صحتك
بالتووفيق
يووومك عال العاال
بس المااء لو زودتيه حبتين يطلع احلى شييي
مووفقة
يووومكك بططططططططططل ماشاءالله مووفقة
انا تلخبطت من كثر ما اعلق ع الفريق الاخضر والاحمر والازرق
ولي كم يوم كل اشوي احسب متى الميزان خخخخ مرررة تلخبطت
فـــ عذراً للجميييع:ohplease:
:pinklove:
يومك ماشاءالله تمااام
بس المااء لاتنسينه
مووفقة
كيف يومياتك بعد التخابيص ؟
وتغيرتي ع الاهل بعد اخر مرة شافوك قبل رمضان ؟
سلامتك ماتشوفين شر يارب
بكره الخميس الميزان
يوومك تمام
و ان شاءالله الحلة قطعة صغيرونة ^_^
موووفقة
الله يوفقك معاه
يوومك حلووو
والنقاط الزايد حاوولي تقللين من نقاط اليوم وتعوضيهنها
بالتووفيق
وانتبهي اكلي المفيد عشان تتقوين وماتتعبين ولاتهميلن صحتك
بالتووفيق
يووومك عال العاال
بس المااء لو زودتيه حبتين يطلع احلى شييي
مووفقة
يووومكك بططططططططططل ماشاءالله مووفقة
انا تلخبطت من كثر ما اعلق ع الفريق الاخضر والاحمر والازرق
ولي كم يوم كل اشوي احسب متى الميزان خخخخ مرررة تلخبطت
فـــ عذراً للجميييع:ohplease:
:pinklove:
يومك ماشاءالله تمااام
بس المااء لاتنسينه
مووفقة
كيف يومياتك بعد التخابيص ؟
وتغيرتي ع الاهل بعد اخر مرة شافوك قبل رمضان ؟
سلامتك ماتشوفين شر يارب
بكره الخميس الميزان
يوومك تمام
و ان شاءالله الحلة قطعة صغيرونة ^_^
موووفقة
الله يوفقك معاه
يوومك حلووو
والنقاط الزايد حاوولي تقللين من نقاط اليوم وتعوضيهنها
بالتووفيق
السلام عليكم
كيفكم بنات اشتقت لكم كثير
يومياتي امس بعد التخبيص عند اهلي بس مو كثير مررره خبصت
فطور
كاس حليب بزنجبيل
الغداء
فطيرة جبن
السناك
قهوه فرنسيه بالبندق +قطعتين بسكوت
العشاء
بيضه مسلوقه مع حبة صامولي
التمارين بالنادي
الماء لتر بس
كيفكم بنات اشتقت لكم كثير
يومياتي امس بعد التخبيص عند اهلي بس مو كثير مررره خبصت
فطور
كاس حليب بزنجبيل
الغداء
فطيرة جبن
السناك
قهوه فرنسيه بالبندق +قطعتين بسكوت
العشاء
بيضه مسلوقه مع حبة صامولي
التمارين بالنادي
الماء لتر بس
مساء الورد
يوميات امـــــس
بسم الله ماشاء الله
فطوري 4 م فول=1 1/2 خبز اسمر=2 1م لبنه=1
الغداء 10 م رز بتونه =5 ماقدرة اقاااوم برتقاله=1 سلطه شويه=0
سناك 1/2 خبز اسمر=2 4م فول=1 1م لبنه=1
العشاء شوية خبز اسمر+ايدام +1/4 تفاحه= 2
الماء 5 اكواب
الرياضه مافيه
يوميات امـــــس
بسم الله ماشاء الله
فطوري 4 م فول=1 1/2 خبز اسمر=2 1م لبنه=1
الغداء 10 م رز بتونه =5 ماقدرة اقاااوم برتقاله=1 سلطه شويه=0
سناك 1/2 خبز اسمر=2 4م فول=1 1م لبنه=1
العشاء شوية خبز اسمر+ايدام +1/4 تفاحه= 2
الماء 5 اكواب
الرياضه مافيه
الصفحة الأخيرة
حلو انه الميزان بكرة لحتى ننزل كمان نص كيلو ههههههههههههه
سامحونى انا راح اوزن بكرة العصر لانى صايمة ان شاء الله والكهرباء مابتجى الا الساعة 8 ونص بالليل
بتقطع من قبل مانصحى الصبح
\
سامحونى ان تاخرت عليكم