يوميات منــــــــــــــــارة
الفطور زبادي قليل الدسم
سناك شاي ب حليب بدون سكر
الغداء سلطة تونه بالماء وقطعة دجاج مشوي ورغيف اسمر
سناك العصر 2 برتقال و3 حبات تمر
السناك المغرب كمشة لوز
العشاء تفاحة ومشروب الزعتر
الماء متوسط
الرياضة طلوع ونزول الدرج لمدة 5 دقائق بشكل سريع
ديـمونه
•
جوود999
•
ديـمونه :
يوميات منــــــــــــــــارة الفطور زبادي قليل الدسم سناك شاي ب حليب بدون سكر الغداء سلطة تونه بالماء وقطعة دجاج مشوي ورغيف اسمر سناك العصر 2 برتقال و3 حبات تمر السناك المغرب كمشة لوز العشاء تفاحة ومشروب الزعتر الماء متوسط الرياضة طلوع ونزول الدرج لمدة 5 دقائق بشكل سريعيوميات منــــــــــــــــارة الفطور زبادي قليل الدسم سناك شاي ب حليب بدون سكر الغداء سلطة تونه...
مساؤكم زنجبيل وبابونج تعلمكم وش تشرب ههههههه
يووومك بطل
يوووومك بطل
قشر القهووه كنت اشربه قبل اتزووج وبصراحه لذيذ وكويس للكرش
يووومك بطل
يووومك تمام وعادي معذوووره كلنا نمر بظروووف او ننشغل
يووومك نص ونص اشوووي البطاطس بدل القلي تؤدي الغرض جربيها
الله يتتم لك لموووسه يارب ويكتبلك الخييير
اكيد طبعا احنا الاساس هاااه مو تنسينا مع الانستقرام هههههههه
الله يعينك يارب اهل زووجك لو ماةنقلووو للرياض كان اريح هههههههه اقلها فبيتهم
يوم تمام مع اني مدري وش عشاكي من غداكي
مدري انا عني ما حبيت هالفكره شفتها فقروبات ثانيه حسيت البنات يعني يسوو النشاط المطلوووب من غير نفس ههههههه اتذكرت حصة النشاط فالمدارس ايام الطيبين هههههههه
ترا فاصله طالعه من الاختبار ومو نايمه زين وعندي ورق اسلمه بكره الصبح من بدري
رياضتك صح عليكي ويومك نص ونص
ليهةسلامتك ما تشوفي شر يارب وليه ماةتعشيتي لو شربتي شوووربه مع سخوونتك وتعبك
وباقي يووومك تمام
يسلموووو بلقي نظره عليه
يووومك تمام
يووومك بطل
يووومك بطل
يوووومك بطل
قشر القهووه كنت اشربه قبل اتزووج وبصراحه لذيذ وكويس للكرش
يووومك بطل
يووومك تمام وعادي معذوووره كلنا نمر بظروووف او ننشغل
يووومك نص ونص اشوووي البطاطس بدل القلي تؤدي الغرض جربيها
الله يتتم لك لموووسه يارب ويكتبلك الخييير
اكيد طبعا احنا الاساس هاااه مو تنسينا مع الانستقرام هههههههه
الله يعينك يارب اهل زووجك لو ماةنقلووو للرياض كان اريح هههههههه اقلها فبيتهم
يوم تمام مع اني مدري وش عشاكي من غداكي
مدري انا عني ما حبيت هالفكره شفتها فقروبات ثانيه حسيت البنات يعني يسوو النشاط المطلوووب من غير نفس ههههههه اتذكرت حصة النشاط فالمدارس ايام الطيبين هههههههه
ترا فاصله طالعه من الاختبار ومو نايمه زين وعندي ورق اسلمه بكره الصبح من بدري
رياضتك صح عليكي ويومك نص ونص
ليهةسلامتك ما تشوفي شر يارب وليه ماةتعشيتي لو شربتي شوووربه مع سخوونتك وتعبك
وباقي يووومك تمام
يسلموووو بلقي نظره عليه
يووومك تمام
يووومك بطل
ديـمونه
•
صباح الخيييييييييير يومي للامس الاثنين الفطور : كوب شاي وسلطة طماط وجزر وبيض مسلوق وجبن الغدا : مرقة سمك بالخضار لبن بالفراوله المغرب : كوب شاي وشابوره العشا : بطاطا مشوي بالفرن متى الميزان السبت ؟صباح الخيييييييييير يومي للامس الاثنين الفطور : كوب شاي وسلطة طماط وجزر وبيض مسلوق...
صباح النور ...حبوبة اقولك لاتجمعي بين سمك ولبن دكتور يقول يسوي حساسية وهرش وطفح جلدي الاغلب احيان وحسب نوع جسم الانسان بس الاغلب يصير له هرش وحبوب اذا كلتي اسماك مع منتجات الالبان مع بعض
ميزان الاحد الجاي 22-12-2013
ميزان الاحد الجاي 22-12-2013
ديـمونه
•
جود كيف سويتي في الاختبار ان شاء الله سهل وحليتي .. ريحي عمرك ونامي شوية وقومي بعدين كملي شغلك
الصفحة الأخيرة
يومي للامس الاثنين
الفطور :
كوب شاي وسلطة طماط وجزر وبيض مسلوق وجبن
الغدا :
مرقة سمك بالخضار
لبن بالفراوله
المغرب :
كوب شاي وشابوره
العشا :
بطاطا مشوي بالفرن
متى الميزان السبت ؟