ديـمونه
•
وصلت جود ماتخافي جالسة ارصدها لان بنتزل نتائج الشهر مع النتائج الاسوبعية دقائق وانزلها
ديـمونه
•
اضغطي هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي
إعــــــــــــلان النتـــــــــــــائج
رشيـــقات وفائـــــــــزات هذا الاسبـــــوع هـــــن:-
V
V
V
V
V
V
V
V
الوســــــام الذهــــــــبي من نصيب الفريق الازرق للعــــــــــــــضوة
"انوثه مخمليه"
لنزولها 2.4 كيلوجرام ماشاء الله
الوســــــام الفضــــــــي من نصيب الفريق الاخضر للعــــــــــــــضوة
"بنوتة لندن"
لنزولها 1.5 كيلوجرام ماشاء الله
اما الوســــــام البرونزي
الوســــــام البرونزي من نصيب الفريق الاحمر للعــــــــــــــضوة
"ديــــــــمونه"
لنزولها1.2 كيلوجرام ماشاء الله
وكان للأسف من نصيب ا لعضوة
" "فاقدة غاليهآ" " من الفريق الأحمر لزيادتها 1.8 كيلو
ملاحظة اعتذر اذا في غلط في رصد نتائج او اي اسم سقط مني سهوا .....
إعــــــــــــلان النتـــــــــــــائج
رشيـــقات وفائـــــــــزات هذا الاسبـــــوع هـــــن:-
V
V
V
V
V
V
V
V
الوســــــام الذهــــــــبي من نصيب الفريق الازرق للعــــــــــــــضوة
"انوثه مخمليه"
لنزولها 2.4 كيلوجرام ماشاء الله
الوســــــام الفضــــــــي من نصيب الفريق الاخضر للعــــــــــــــضوة
"بنوتة لندن"
لنزولها 1.5 كيلوجرام ماشاء الله
اما الوســــــام البرونزي
الوســــــام البرونزي من نصيب الفريق الاحمر للعــــــــــــــضوة
"ديــــــــمونه"
لنزولها1.2 كيلوجرام ماشاء الله
وكان للأسف من نصيب ا لعضوة
" "فاقدة غاليهآ" " من الفريق الأحمر لزيادتها 1.8 كيلو
ملاحظة اعتذر اذا في غلط في رصد نتائج او اي اسم سقط مني سهوا .....
ديـمونه
•
نتـــــــــــــــــائج النزول الشهري
معدل نزول الشهري يكون من خلال حساب معدل الخسارة في 3 ميزان السابقة..
فائزات ب اكبر معدل نزول خلال الشهر
الفائزة الاولى ب اعلى معدل خسارة في الشهر كان من نصيب الفريق الأخضر لعضوة
"بنوتة لندن" لنزولها خلال الشهر (4.5) ماشاء الله
الفائزة الثانية ب اعلى معدل خسارة في الشهر كان من نصيب الفريق الازرق لعضوة
"Purple m" لنزولها خلال الشهر
(2.7 كيلو)ماشاء الله
اما الفائزة الثالثة ب اعلى معدل خسارة في الشهر كان من نصيب الفريق الاحمر لعضوة
"ميمـgggggنـة" لنزولها خلال الشهر (2.6 كيلو) ماشاء الله
مبروك لجميع العضوات ..واحسنتواجهدا وعساكم على القوة .. وعقبال البقية ...
ملاحظة اعتذر اذا في غلط في رصد معدل النزول الشهري...
الحمد لله كما ينبغي لجلال وجهه وعظيم سلطانه
مبروك لي ولكل البنات اللي فازوا وفالكم كلكم رشاقة يارب
فاقدة غاليها معلش حبيبتي ان شاء الله تعوضيها الميزان الجاي وتكوني انتي ملكة الميزان
مبروك لي ولكل البنات اللي فازوا وفالكم كلكم رشاقة يارب
فاقدة غاليها معلش حبيبتي ان شاء الله تعوضيها الميزان الجاي وتكوني انتي ملكة الميزان
ديـمونه
•
يوميات منارة 22/12/2013
ف 2توست +معلقة لبنه+شرائح خيار +حليب ق.د
س تفاحة
غ سلطة تونه بالخضروات +2كوب عصير عنب وتفاح بدون سكر
س كوب عصير عنب وتفاح بدون سكر +موزة
ع 4 ريش لحم مشوي +سلطة +موزتين +كوب عصير عنب وتفاح بدون سكر "ملاحظة قالت لازم اذكرها انها ماشاء الله عليها كانت مع الضيوف وتعشت معهم وكان اصناف وحلويات بس ماكلت الاهذي شي "
م لتر ووربع
ر طلوع درج مدة 10دقائق +ركض في صاله +مسح وتنظيف البيت
طبعا نزولها هذا الاسبوع 2.3 صارت 100.5 اتآآمل لها المزيد من التقدم والمواصلة
ف 2توست +معلقة لبنه+شرائح خيار +حليب ق.د
س تفاحة
غ سلطة تونه بالخضروات +2كوب عصير عنب وتفاح بدون سكر
س كوب عصير عنب وتفاح بدون سكر +موزة
ع 4 ريش لحم مشوي +سلطة +موزتين +كوب عصير عنب وتفاح بدون سكر "ملاحظة قالت لازم اذكرها انها ماشاء الله عليها كانت مع الضيوف وتعشت معهم وكان اصناف وحلويات بس ماكلت الاهذي شي "
م لتر ووربع
ر طلوع درج مدة 10دقائق +ركض في صاله +مسح وتنظيف البيت
طبعا نزولها هذا الاسبوع 2.3 صارت 100.5 اتآآمل لها المزيد من التقدم والمواصلة
الصفحة الأخيرة