_وهل يخفى القمر_ :

مرحبا بنات كيفكم اليوم وعوافي للكل شوفو نقاطي لليوم افطرت 2شابوره منزليه وكوب حليب وحسبتها زي نص الخبز الصامولي اللي هي 3+1 تغديت نص بطاطسه ورجل دجاجه بالفرن بدون جلد ولا نقطة زيت وربع خبز مفرود بر 6 نقاط وسناك يوسفي وقهوه 1 العشاء شريحة خبز أسمر+خس+طماطم+ علبة تونه طبيعي 80غ وكوب شاي ........ 3.5 نقطة المجموع 14.5 اتمنى حسابي صح ويومي احسن من امس الرياضه 200 مره تصفيق و100 مره تمارين بطن عدا شغل البيت والماء 8 اكواب دمتم بخير

مرحبا بنات كيفكم اليوم وعوافي للكل شوفو نقاطي لليوم افطرت 2شابوره منزليه وكوب حليب وحسبتها...