( قروب رشاقتي بٲناقتي )
يومي ٱلسَبْـــــتْ :
الفطور/
ع الريق 7 تمرات = 2
الغدا / كورن فليكس فيتنس بحليب قليل الدسم = 4
سناك / كوب زنجبيل بالليمون
مكسرات نية = 3
العشا / 2 همبرجر لحم = 6
خس = 0
سناك / كوب بابونج
الماء / وسط
مع اني كنت ناوية اكمل ع الاقل لتر بَـــﺱْ ماقدرت لٲن اذا شربت سواايل او حَتى اكل يحتقن الخشم ويسكككر وما ارتاح لما اشرب او اكل حَتى اتضايق بالتنفس .. اللَّـٌٍــ? ياجرنا مع الزكااام مررررة متعب
الرياضة / ماااافيه تعبانة مَِـّن الزكام ︶︿︶
15 مَِـّن 19
( قروب رشاقتي بٲناقتي )
يومي ٱلأحد :
الفطووور المتغدي /
ع الريق 7 تمرات = 2
توست بر بمربى بدون سكر = 2
توست بر بلبنة وجبنة = 3
كوب كابتشينو بحليب ق د = 3
ماافيه فطوور لأني ماصحيت من التعب
العشا / كنت بسوي كريب بس طلعت حاجة مخبوصة وبالانستقرام اكيد شافووه
اعطيه 8 نقاط من مكوناته
سناك / زنجبيل بالليمون + حبتين كستناء = 1
الماء / سييييء
الرياضة / ماااافيه
19 مَِـّن 19
يومي ٱلأحد :
الفطووور المتغدي /
ع الريق 7 تمرات = 2
توست بر بمربى بدون سكر = 2
توست بر بلبنة وجبنة = 3
كوب كابتشينو بحليب ق د = 3
ماافيه فطوور لأني ماصحيت من التعب
العشا / كنت بسوي كريب بس طلعت حاجة مخبوصة وبالانستقرام اكيد شافووه
اعطيه 8 نقاط من مكوناته
سناك / زنجبيل بالليمون + حبتين كستناء = 1
الماء / سييييء
الرياضة / ماااافيه
19 مَِـّن 19
ديـمونه
•
mlook :
تسلمي الامواج الحزينة تؤبشيني حبيبتي ♡☆♡ والزيادة مقدور عليها ان شاء الله راح التزم واستمر عالرياضة ♡ جووووووود حبيبتي اشتئتلك كتير الك وحشة يا حلوة تسلميلي يارب ايه انا شفت مفتاح سيارتي مكانه الظاهر اخدتوه ورجعتوه وانا نايمة ما حسيت عليكم ههههههههه وﻻب توبي اخوي قال من لوحة مفاتيح الام وزوجي وداه عند الرجال اللي شريناه من عنده هو صاحبه بيعرفه وقال من الهارد ديسك ولهلاء لاب توبي عند الرجال بس اخوي قال ﻻﻻﻻ ابدا مو الهارد هاد لوحة مفاتيح الام هاد مو فاهم طبعا انا بأمن لاخوي اكتر بيفهم بهالامور ولو ديمونة قريبة مني كان عطيتها ﻻبتوبي تصلحلي ياه بس هيك عن بعد صعب ههههههههه♡♡♡ يلا الجوال يفي بالغرض حاليا الحمد للهتسلمي الامواج الحزينة تؤبشيني حبيبتي ♡☆♡ والزيادة مقدور عليها ان شاء الله راح التزم واستمر...
ماشاء الله مبروك الله يتمم عليك وتقومي بسلامة ربي يسهل عليك يارب اهتمي بروحك .. وان شاء الله يكون تجمعنا فاتحة خير لكل ويرزقكم الله الي تتمنوه يارب ...
يعني انت تصممي جدول على وورد صح ؟؟!!! شوفي وورد من اغبى برامج اذا راح تعملي فيه جداول او صور او مخططات دائما اشتغل على الناشر او عرض شرائح اهون من من وورد
المهم المشكلة تجميع الجدول والصورة بحيث يكونوا صورة وحدة كيف اسويها بالزر الايمن تجميع بس ماراح تضبط
لذلك بعطيك اسهل الحلول خليك فاتحة على جدول الي في الوورد طيب واضغطي ضغطة وحدة على زر اسمه Print Scrn
اذا كنت تستخدمي لوحة مفاتيح مكتبي او زر Prt scr اذا تستخدمي لابتوب بعدين افتحي الرسام واعملي لصق على طول بيلصق لك الجدول اعملي اقتصاص ل اجزاء ماتريدها وخلاص بيحفظ معاك في رسام على شكل صورة بكل سهولة بدون تعقيد
تسلمي على المعلومات استفدت من موضوع كاجو ووزيت زيتون وليمون على الريق بحاول اجربه
اهلين ملوكتي متعودة على الخط الكبير والوردي اسمعي استخدمي فايرفوكس المتصفح يعطي الالوان وكل شي بضبط مثل لابتوب
سمورة ماتغيبي عندنا مثل هذيك المرة ارجعي طيب ماصدقنا رجعتي :14:
ااانا بعد شايفة المشكلة من لوحة الام خصوصا كرت الشاشة هذا حسب ماشفت صورة في الانستقرام هارديسك ماله دخل انت كنت تسمعي صفير او جهاز لما تشغليه ماله حس ايوا ذيك الساعة بيكون من هارديسك اوالمروحة ..
وفعلا جوال بيحل كل مشاكل اليوم وحدة من طالبات بتعمل حجج لابتوبي خربان ومااقدر اذاكر مقرر قلت لها ماعندك حجة دام عندك جهاز ذكي يعني تعملي منه كل شي وفعلا نزلت لها برنامج تذاكر المقرر منه عن طريق الفون يعني فون يحل اي مشاكل حاسوب بس لاتستغني عن لابتوبك ماركته كبيرة ومميزاته مميزات حاسوب احترافي ماشاء الله
طيب اقتراااح
انووثة تبقى تعلق ع الفريق الازرق
والجداول تصممها عصقولتنا ( دبدوبة مكورة )
وش رايكم؟!!
انووثة تبقى تعلق ع الفريق الازرق
والجداول تصممها عصقولتنا ( دبدوبة مكورة )
وش رايكم؟!!
الصفحة الأخيرة
الله يسلمك من الشر
انا اذا تعبت بالعادة اخذ ادوية من الصيدلية من غير ارووح المستشفى او اظل بدوون ادووية لماا يرووح التعب من حاله
بس احياناً زوجي مايرضى اخذ اي دووا من غير ما ارووح لدكتوورة مثل الان بس استخدم بخاخ للأنف لأنه محتقن معي الله يعييين
وعليكم السلام
ماشاءالله الله يباركلك وبالتووفيق
يومك ممتااز ماشاءالله
موووفقة
الله يوفقك معاه
شوفي الامواج الحزينة يمكنها تبدأ فيه عشان تتشجعون مع بعض
وعليكم السلام
اهليييين ملوووكة
نووورتي القروووب بعد الغيبة
اجل قلتيلي مين القائدة هاااه :icon29:
ايووه الميزان الاربعا
الشر مايجيك ايووده
يوومك ممتااز بس نااقص الفطووور
وسلامتك
يللا شدي حيللك
وهنا كلنا نشجع بعضنا :icon30:
الله يسلمك
انا يوم عن يوم بزياادة وما احب اروح المستشفيات
لدرجة الزكام يطووول معي :ohplease:
ماشاءالله يومك بططططل
موووفقة
:(
وعليكم السلام
ان شاءالله تنزلين الزيادة
وانتي قدددها ام حمووودي
الله يوفقك