غزالة
اكبررر فائدة يساعد بنزوول الوزن وعشان عملية الحرق
ومنها يعطيك نشاط وصحة طوول يومك
وغير كذا تكونين اكلتي قبل الغدا وحتى ماتقومين من نوومك و ع الغدا طووالي فتاكلين اكثر اما لو فطرتي من وقت واكلتي سناك بين الغدا والفطوور واذا جا وقت الغدا تاكلين بكمية بسيطة
انا فاهمة الموضوع بس يمكن ماعرفت اشرحلك مضبوط او اوصل لك المعلومة وبهذا الرابط يشرحلك ويفيدك
ياليت تقرينه وتستفيدين :
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2308797
انا من عرفت معلومات ع الفطوور وانه مهم ماصرررت اتركه ابداً
انا جالسة بالبيت ماعندي وظيفة ولا اتعذر اني اقوم متاخر او نايمة
احط لي منبه ع الساعة 9 او 10 وتعوودت اخذتها عااادة إلا نااادراً
ديـمونه
•
فيه حركة حلوووة شالو تقييم اللاليك والديس لايك بصراحة احسنفيه حركة حلوووة شالو تقييم اللاليك والديس لايك بصراحة احسن
تصدقي اللحين انتبهت لأن طوال وقت داخلة من تاب توقعت تاب مش ظاهر بعض ايقونات
زين سوا مامنها الا انها مشاكل بي عضوات ويترصدوا لبعض الحمد الله ان شاء الله ماترجع الخاصية
الحمد الله مااستخدمت ديسلايك الا مرة أول ما دخلت منتدى لوحدة اذا ماغلطت تشكك في حديث لموضوع وحدة لكن احتقرت نفسي وحسيت نفسي سخفيفة بهذي الحركة ومااعدا استخدمها خصوصا قريت كثير كتابين في توقيفهم ماتحلل لكل من حط لي ديسلاك بدون سبب وأمام الله يكون الحساب ويتحسبوا على من عمل لهم ديسلايك بدون سبب الواحد يخاف تكوني ظلمتي وحدة فهمتيها غلط ...
زين سوا مامنها الا انها مشاكل بي عضوات ويترصدوا لبعض الحمد الله ان شاء الله ماترجع الخاصية
الحمد الله مااستخدمت ديسلايك الا مرة أول ما دخلت منتدى لوحدة اذا ماغلطت تشكك في حديث لموضوع وحدة لكن احتقرت نفسي وحسيت نفسي سخفيفة بهذي الحركة ومااعدا استخدمها خصوصا قريت كثير كتابين في توقيفهم ماتحلل لكل من حط لي ديسلاك بدون سبب وأمام الله يكون الحساب ويتحسبوا على من عمل لهم ديسلايك بدون سبب الواحد يخاف تكوني ظلمتي وحدة فهمتيها غلط ...
غزالة بالنسبة للشاي الاخضر جرربي
على حسب قرأتي عنه ان يزيد من معدل الايض ( عملية حرق الدهون )
ونصحون بشرب 3 اكواب باليوم
انا جرربته اشررربه ولا شفت منه فااايده
وتركته ولو اشتيهيته شررربته
ديمووونة
من جد احسسسسن
انا من قبل امس ماشفت الايقوونة ع باالي فيه مشكلة
بس تأكدت لها يومين ماطلعت واتوقع خلاص شالوها
على حسب قرأتي عنه ان يزيد من معدل الايض ( عملية حرق الدهون )
ونصحون بشرب 3 اكواب باليوم
انا جرربته اشررربه ولا شفت منه فااايده
وتركته ولو اشتيهيته شررربته
ديمووونة
من جد احسسسسن
انا من قبل امس ماشفت الايقوونة ع باالي فيه مشكلة
بس تأكدت لها يومين ماطلعت واتوقع خلاص شالوها
انا من خلال تجربتي بالدااايت ومررر علي سنة واشوووي
استفدت حاجات لو التزم فيها ينزززل الوووزن
الاكثااار من الماااء + وجبة الفطووور + الحررركة ( الرياضة = المشي وتمارين )
والاكل الصححححححي الخفييييف
ولا وش رايكم ؟؟!!
استفدت حاجات لو التزم فيها ينزززل الوووزن
الاكثااار من الماااء + وجبة الفطووور + الحررركة ( الرياضة = المشي وتمارين )
والاكل الصححححححي الخفييييف
ولا وش رايكم ؟؟!!
الصفحة الأخيرة
هههههه
نور
نسيت اسالك عن صحة ابنك كيفو الحين
جدجدتي
انت اللي القروب من غيرك سلطة بلا ملح ولا زيت
هههههههه
لايك الصراحة تغبيرك رووووعة