بكرة الميزان يكرم المرء او يهان
انا شكلي راح اهان هههههههههههههههه بحجة البيريود لساني باكل شوكولا وبساكيت بس والله بالمعقول يعني مو كتير بس مابديت دايت لسا اهئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئ
بس حاسة وزني هوة نفسه مازاد ولا نقص بكرة نشوف كم الوزن ههههههههههههههههههههههه
خلاص راجعة وبقوة باذن الله هيا بس الظروف اللي معاكستني هاليومين مرض وبيريود وحالة الشكوى لله
mlook
•
غزاله شقرا :
القروب هنا حماس مرررره حبيتهم انا اشتركت هنا من 3 ايام بس وتحمست وبدات العب رياااضه واخفف اكل وان شاء الله ينزل وزنيالقروب هنا حماس مرررره حبيتهم انا اشتركت هنا من 3 ايام بس وتحمست وبدات العب رياااضه واخفف اكل وان...
اي والله وانا حبيتهم وان شاء الله ينزل وزنك علئ خير :luvkiss:
غزاله شقرا :
اهلين فيكي معانا حمااااااس القروب انا من 3 ايام اشتركت هنا بهذا التجمع وحبيتهاهلين فيكي معانا حمااااااس القروب انا من 3 ايام اشتركت هنا بهذا التجمع وحبيته
جوووووووود
انا وزني 60 وقريت التعليمات وحبيتكم والله
انوثة مخملية
هلاابك زود ياقلبي من جد حمستوني
انا وزني 60 وقريت التعليمات وحبيتكم والله
انوثة مخملية
هلاابك زود ياقلبي من جد حمستوني
ميمـgggggنـة :
صباااحوووو هههههههههههههه تخيلتها جووود وبنوتتها انا عجبني مااشاء الله لما قالت جوود وهي تمشي بنوتتها تشجعها قو قو مامي هههههه الله يسعدها ويحفظها يووومك تمام ومعذووورة للفطوور ياشين التاخير والاستعجال ما احبه اذكر لما اتاخر من زمان عن دوام الجامعة او حتى المدرسة احس اني اتووووتر وما اعرف وش اخذ و وش اخلي ماشاءالله يومياتك بطططلة الله يقويك وسلاامة عظيماتك مووفقة وعليكم السلام ياهلا فيك معانا بكره الميزان يللا نبي بداية حلووة معانا الله يوفقك بما انه عصير وفاكهة حلوووو مافيه اشكاال عواافي وعليكم السلام ياهلا فيك منووورة و ان شاءالله توصلين للمثالي وكل من تتمنى ياويلتاه ماهذا ياختاه فأنتي جبتي العيد بقووة هههههههه كان يومك بالبداية حلوووو بس خربتيها بالخبز والبطاطس كثرررري ماااي اليوووم وتعشي خفيف لاتنسين بكره الميزاان وبالنسبة لفطوورك انا افضل يكون معاه اكل مو بس ششرب بس بعض البنات يعتبرون الحليب وجبة بس حلوو كــ بداية انك ع الاقل شربتي حاجة بوقت الفطور ولا تركتيه موووفقة طيب كيف الكمية للكبسة ؟ والعشا حاولي يكون خفيف وابتعدي عن الغازيات وبدليها بالعصاير الطبيعية بدون سكر يعني ركزي يكون اكلك صحححي وخفيف وكثررري ماااي ومع رياضة وبإذن الله تشوفين نووول حلوووو موووفقة يارب الميزان بكره ويومك حلووو ولو السنددويشة بررر يطلع تمام التمام اما اليدين من فووق شوفي اليوتيوب انا بالنسبة اسوي تمارين متوعة مو متقيدة بحاجة وانتبهي اذا مافيك كرش من قبل وتوها طالعتلك بالفستان وقبل مافيه حاووولي تحذفين الرز والنشويات بالليل يعني لو خاطرك بالرز او الخبز خليييه بالنهار فطوور او غدا بس بالليل نصيحة احذفيها يووومك حلووو ياتلوول إلا الحلااووة بالعشا كان خليها للمفتوح بكره بعدين انتي تقصدين بالحلاوة شوكولاتة ؟ او رهش ( الطحينة الجامدة مو السايلة ) ؟ واللي اعرفه بوقت التعب مع الزكام والانفلونزا مايصير تاكلين حلى اي نووع لأنه يزيده الافضل نقطع الحلى وهذا كلام دكتوور قاله لزوجي وخصوصاً يزيد من البلغم الله يبعده عنا وعنكم اما صديقتك اقنعيها النزول البطيء افضل من النزوول السريع لاتخلي عذرها نزولها بطيء وتحط دوبها بالكيكات والحلى وخليها تبدا معاك وتشد حيلها مووفقات يارب يمكن عشان صادف ويك اند يللا بكره احلى ان شاءالله يوومك حلووو إلا الفطوور احسه نااقص بس قهووة طيب ضيفي معاه شي خفيف عشان يكتمل مووفقة يارب ايوووده + انووثة تروحون وترجعون بالسلامة وطلوا علينا لو سمح معاكم الوقت بحفظظظظ اللهصباااحوووو هههههههههههههه تخيلتها جووود وبنوتتها انا عجبني مااشاء الله لما قالت جوود وهي تمشي...
ميييييييمووووووووووونه
انا بعتير نفسي بديت من اليوم
الفطور - مافطر لان ماقعد الا الظهريات:time:
الغداء - سلطه وجرجير
العشاء - جهزت بيضتين مسلوقه وسلطه وخبز وجرجير احبه :love: وزبادي بسسسسسس رحت اساعد امي بشوية شغل ورجعت لقيت اخووي اكل البيضتين:29:
واكلت السلطه بس شوي وعصير توت شووي ياخيتي ماحب العصاير الطبيعيه:09:
وششوي بلعب لالوربترااااك 15 دقيقه
انا بعتير نفسي بديت من اليوم
الفطور - مافطر لان ماقعد الا الظهريات:time:
الغداء - سلطه وجرجير
العشاء - جهزت بيضتين مسلوقه وسلطه وخبز وجرجير احبه :love: وزبادي بسسسسسس رحت اساعد امي بشوية شغل ورجعت لقيت اخووي اكل البيضتين:29:
واكلت السلطه بس شوي وعصير توت شووي ياخيتي ماحب العصاير الطبيعيه:09:
وششوي بلعب لالوربترااااك 15 دقيقه
الصفحة الأخيرة
اميييين
فديتك مافي لقافه ولاشي ربي يسعدك
الا قد فكرت بس بالتلقيح الصناعي .. زوجي يالله بالغصب وآآآآفق جلست سنه أقنع فيه والحمدالله بالأخير واااافق ..
بالنسبه لأطفال الأنابيب غااااليه نااار حسبي الله عليهم مغلينها مدري على ايشش ؟؟
الله لايحوجني لشي ان شاءالله احمل طبيعي ياااارب بلا تلقيح وبلا انابيب زوجي مو مقتنع فيها يخاف يحصل غلط والله ماالوومه انا خايفه اكثر بس مااوضح له ..