يارب رحمتك النوم متخربط بسبه هالافراح والمناسبات الله يديمها
لما صحيت كالعاده كوب نص ليمونة مع ملعقه كمون
بعدين كاسه عصير برتقال ( الساعه 8 بالليل )
الغداء بطاطسة وباذنجانه وجزر يماني ( ع البخار ) ( الساعه 12 بالليل )
أخذت حبه حلاوة =(
العشاء 3 حبات لحوح صغيره ( مصابيب ) مع حبتين جبنة كيري وعصير اناناس ( الساعه 4 الفجر )
تمآرين جوليآن نص ساعه
بكرا ان شاء الله ناويه اغير نظامي بجدول امشي عليه خصوص محتاجه انزل 4 كيلو قبل نهايه هالشهر ان شاء الله
يابنات لازم تشربون عصير برتقال بعد الرياضه مباشششرة
عندي مشكله مدري لو عندكم كلكم اولا مقدر اغير اللون غير أكتب الكود بكل مره
يارب رحمتك النوم متخربط بسبه هالافراح والمناسبات الله يديمها
لما صحيت كالعاده كوب نص ليمونة...
لما صحيت كالعاده كوب نص ليمونة مع ملعقه كمون
بعدين كاسه عصير برتقال ( الساعه 8 بالليل )
الغداء بطاطسة وباذنجانه وجزر يماني ( ع البخار ) ( الساعه 12 بالليل )
أخذت حبه حلاوة =(
العشاء 3 حبات لحوح صغيره ( مصابيب ) مع حبتين جبنة كيري وعصير اناناس ( الساعه 4 الفجر )
تمآرين جوليآن نص ساعه
بكرا ان شاء الله ناويه اغير نظامي بجدول امشي عليه خصوص محتاجه انزل 4 كيلو قبل نهايه هالشهر ان شاء الله
يابنات لازم تشربون عصير برتقال بعد الرياضه مباشششرة
عندي مشكله مدري لو عندكم كلكم اولا مقدر اغير اللون غير أكتب الكود بكل مره