يووووه ياميموووونه اجل فيه اختلاف كثير بالنقاااااااط
في موضوع ساروشكا الهمبرجر المقلي الصغير 2
وخبز الهمبرجر =3
يالله شكلي بعتمد موضوع طموحه وبس
بشوف
ع العموم الله يعطيك الف الف عافيه ع التنبيه

يوووووه موضوع طموحه كله بالغرام وانا ما اعرف
تعبت بصييييييييح
الخيره فيما اختاره الله
خلاص بعتمد نفس نقاااطي مع زياده النقااااط في بعض الاكلات وبس

مووجة
خلاص اعتمدي موضوع واحد وامشي عليه
عشان ماتتلخبطين
آٌنـًََْْا حسبتك ع موضوع طموحة



يللا الحين طالعة بيت اهل زوجي
ٱنْ شـِّآءٍّ اللَّـٌٍــ? مايحطون تخابيص
ويصير بَـــﺱْ مععمول خير وبركة

الاربعاء:
فطور
بيضيتن مسلوقه ........ 4
2توست اسمر......... 2
شاي اخضر بالنعناع...... صفر
سناك:
موزه صوغيره....1
الغداء
خضار مسلوقه(كوسه وبطاط)....2
سلطه خضراء............ صفر
زبادي ق د بالكمون........ 2
برتقاله .............. صفر
سناك
قهوة عربيه ...... صفر
بسكوت قطعتين ... 1
3 تمرات....... 1
العشاء
زبادي ق د .....2
برتقالتين ...... صفر
تفاحه ....... 1(على اساس انها الرابعه)
موزه صغيره.......1
المجموع 17 من 19
الماء: ممتاز
الرياضه: جلييان+مشي على السير نص ساعه+تمارين زنود ربع ساعه+ تمرين خصر 100
والحمدلله

الله يعافيكم...زين اعجبتكم التصاميم (رغم اني سويتها على عجل):p
طبعا من طلب ديمونه العسل يعطيها العافيه هي الي طلبتني اسوي شعارات ويعطيها العافيه على مجهودها بتنزيلها النتائج
ديمونه تروحي وترجعي بالسلامه ياعسوله..:):heart:


ميمونه زين وين حصلتي نقاط البسكويت من قلتي لي امس رحت ادور عليها ولا حصلتها رغم اني اذكر اني شفته ...
و وملعقه طحينه سائله (مشتهيتها هاليومين رغم اني ماكنت احبها مدري وش جاني ) ابي اعرف كم نقطه...:icon30:

ميمونه لاتخبصين قريب الميزان او خوذيها من نقاط المدخره

انا صرت بس انقط من اكل شي اقوم بحسبته هههههه كاني مسوسه يوم اتقهوى العصر من اكلت البسكوت قلت 12 خخخخ امي تقول وش 12 خخخخخخ