مساكم خير
كيفكم بنات
يومياتي امس ماكلت شي غير نص حبة صمون مع م ك بينت بتر
رجعت للحبوب الكلوفاج حق التكيس ومالي نفس اكل شي الله يشفيني من التكيس ادعولي بنات ويرزقني الذريه الصالحه
اياداوي :
صباح الخير تالا بقولك اعجبني كثييييير نظامك احس حالي بمشي عليه بس ما فهمت يخنة بدون خبز يعني ولا رز يعني بالملعقة صح اوكي انا معاك حياتي بشجعك حتي ما تدمرك الشريرة هههههههه بس لو ما قدرت بنسحب ها اخاف تدمرني انا بعد شريرة وتسويها عارفتها انا اهم شي انك تحطي التماريت اللي عملتيها اوكي امواج لا ما تخافي ماني شادة ع حالي ولا شي ما حسيت بتغير كبير في جسمي بس راحة من القولون اصلا انا اي رجيم فيه نشويات كثييرة ما ينحفني الا بالعكس بس كمان الصراحة ما اقدر اعيش من غير نشويات ورجيم اسامة حرق نظام الحرق تبعي فخلاااص مش فارقة معي الحمد لله على كل حالصباح الخير تالا بقولك اعجبني كثييييير نظامك احس حالي بمشي عليه بس ما فهمت يخنة بدون خبز يعني...
هلابك ياعسل وحياااك
والله يفرجها عليك يارب
والله يوفقك
ايوووده والله موخايفه من شي بالعكس بفرح لك لو صار تغير :tongue1::cool:
بس شكلي انا وانتي نفس الشي ماراح نطلع بالساهل من الثمانين طفش
بس انا فيه شوي تغيرات بالمقاسات بس مو على قد التعب :ohplease:
بحاول العشره الايام الجايه اترك النشويااااااااات واعتمد الخضار والبروتين والسلطه
هذا افضل حل وسلامتك :icon30::icon30:
والله يفرجها عليك يارب
والله يوفقك
ايوووده والله موخايفه من شي بالعكس بفرح لك لو صار تغير :tongue1::cool:
بس شكلي انا وانتي نفس الشي ماراح نطلع بالساهل من الثمانين طفش
بس انا فيه شوي تغيرات بالمقاسات بس مو على قد التعب :ohplease:
بحاول العشره الايام الجايه اترك النشويااااااااات واعتمد الخضار والبروتين والسلطه
هذا افضل حل وسلامتك :icon30::icon30:
الصفحة الأخيرة
استخدمي هذا رابط موقع رفع عالم حواء
اختاري صورة من جهازك واعملي رفع بيعطيك رابط على طول الصقيه هنا
هنــــــــــــــــــــــــــــــــــــــا