يومياتي ليوم السبت :
الافطار / مافي صحيت متاخرة >>> يا ويلي ويلاه هههههه
سناك / مافي
الغداء / سمكة مشوية في الفرن مع بصل وبندورة + فتوش
سناك / قهوة تركي + 3 تمرات
سناك تاني / حليب ونسكافة
العشاء / كوز ذرة مسلوق + 5 حبات كستناء مشوية
الماء / ممتاز جدا
الرياضة / تمارين الخمسة ميل
اعشاب / شاي اخضر بالمرامية
ما شاء الله تبارك الله ولا حول ولا قوة الا بالله
صبااح الوررد
الفريق الاحمر
يوم السبت
الفطوور/توست وجبن
الغداء/نص صامولي بيض وجبن + كاسة عصير
سناكك/تفاحه خضراء+نص قطعة حلى
العشاء/صحن سلطه+ملعقتين رز + قطعه صغيره دجاج
الاعشاب/كاسة شاي اخضر قاعده اشربه الحين انقنق عليه
الماء/شربت بس مو كثير
الرياضه/للاسف لا تعبانه
انتظر التعليق★★★
الفريق الاحمر
يوم السبت
الفطوور/توست وجبن
الغداء/نص صامولي بيض وجبن + كاسة عصير
سناكك/تفاحه خضراء+نص قطعة حلى
العشاء/صحن سلطه+ملعقتين رز + قطعه صغيره دجاج
الاعشاب/كاسة شاي اخضر قاعده اشربه الحين انقنق عليه
الماء/شربت بس مو كثير
الرياضه/للاسف لا تعبانه
انتظر التعليق★★★
جوود999
•
يومياتي ليوم السبت : الافطار / مافي صحيت متاخرة >>> يا ويلي ويلاه هههههه سناك / مافي الغداء / سمكة مشوية في الفرن مع بصل وبندورة + فتوش سناك / قهوة تركي + 3 تمرات سناك تاني / حليب ونسكافة العشاء / كوز ذرة مسلوق + 5 حبات كستناء مشوية الماء / ممتاز جدا الرياضة / تمارين الخمسة ميل اعشاب / شاي اخضر بالمرامية ما شاء الله تبارك الله ولا حول ولا قوة الا باللهيومياتي ليوم السبت : الافطار / مافي صحيت متاخرة >>> يا ويلي ويلاه هههههه سناك / مافي...
يووومك بطل صراحه خصووا بدوون شوكليت وكيك عشان كذا بسوووي نفسي ما شفت انك ما فطرتي
جوود999 :
يووومك بطل صراحه خصووا بدوون شوكليت وكيك عشان كذا بسوووي نفسي ما شفت انك ما فطرتييووومك بطل صراحه خصووا بدوون شوكليت وكيك عشان كذا بسوووي نفسي ما شفت انك ما فطرتي
طيب حلو انك ما شووووفتي الفطور <<<< تغاضيتي بس مصدقة نفسي :biggrinlo:biggrinlo:biggrinlo
كنت قاعدة اقول اول ما رح تقراي مافي فطور يتعطيني استمارة ستة وترحيل هههههه :024::024::024:
كنت قاعدة اقول اول ما رح تقراي مافي فطور يتعطيني استمارة ستة وترحيل هههههه :024::024::024:
الصفحة الأخيرة
الله لا يجعلك ولا يجعلها تتالم يارب .. الله يخليها لك ولا يحرمك منها ولا يحرمها منك يارب .. ما في احلى من الاجداد والجدات حنان وحب الدنيا كلها في نظرة من عيونهم الله لا يحرمنا منهم يارب
يا عمري انتي الله لا يحرمكم من بعض ويحفظ اهلك واهلنا وجميع المسلمين وكل من قال امين
شوفي الشارع اللي سلم عليكي فيه وروحي اسالي عنه ورجعيه بلاش يضيع اكثر من كذا ههههههه
فديتك الله يجعلهم دايما بخير يارب
اكره شي في الدنيا النت ينقطع احس نفسي انعزلت عن العالم الخارجي تماما ههههههه
وحلو انك ارتحتي في هالبوت شجعك على المشي الله يقويكي يارب
يومك رشيق يارشيقة بس ايش اخبار الرياضة مو شايفتها :02:
اهم شي انك بداتي مو مهم القرقرة ;) لانها تخليكي تطلعي اللي جواتك وبالتالي تعرفي انتي ايش تبغي وايش بتسوي واحنا هنا كلنا اخوات ودايما نفضفض لبعض باذن الله انك حطيتي رجلك على الطريق الصح
الله يقويكي حبيبتي بس اقراي التعليمات اللي في الصفحة الاولى واكتبي بلون فريقك وحياكي يارشيقة
ههههههه موفقة حبيبتي
عمري انتي حياكي والله .. لك وحشة يابت وسلامتك الف سلامة
حياكي يا عيوني ارجعيلنا وباقوى عزيمة نورتي