قروب التزمت 22 اختاري الحل الصعب يا تنحفين او تنفجرين من الشحووم

دبدوبه مكوره • 12 سنة

ميمونه انا مااكلت الدونات ( مع ان الشيطان وسوس لي يقولي تذوقي فقط ) بس الحمدلله مالمستها حتى والكابتشينو كان بدون حليب بماء فقط لو انه ماسواه لي كان ماشربته.. سترني مانمت الا وحده خخخخخ
يقول عشان تصحصحين لانه كنت اشرح واذاكر لاخواني واخواتي.. ( عاطله ومكروفه.طبخ وغسل وتنظيف وبحوث وواجبات ومشاريع ومذاكره ماصاارت خخخخ ) يمكن عشان كذا مااحس بالفراغ يمكن خيره عشان مااطفش بس والله مرات مالقى وقت واتعبب..

ماعلينا الحين ابسوي رياضه بس متكيسله اوووف لكن ابضغط على نفسي واتعوذ من ابليس
يمكن فيني كسل عشان صايمه لكن لو ماسويتها الحين مستحيل اسويها بعد ماافطر وغير كذا الي مكسلني امي تهاوشني تقول مافي رياضه وانتي صايمه وش السواه

قوووووو سليب >> اقصد قوو سبورت;)

أبتسامة جذابة A&K • 12 سنة

انا القروب الثاني وزني 83

أبتسامة جذابة A&K • 12 سنة

يومياتي امس الصح مشيت ع السير نص ساعه وبعدها بساعه سويت كورن فليكس مع حليب قليل لدسم والغدا كان تفاحة كان ساعه 2 والموية يمكن 6 اكواب امس شربتها ونمت ع الساعه 7 ماتعشيت كنت ميتة نوم

أبتسامة جذابة A&K • 12 سنة

يومياتي ليوم الاثنين
صحيت الصبح مشيت ساعه 7 نص ساعه ع السير وسويت تمرينين لمدة 5 دقايق ع السريع وبعدها بساعه فطرت كورن فليكس مع حليب قليل الدسم وبعدها بساعه ونص خذت سناك تفاح اخضر والساعه 1 ونص اكلت تونة مع خبز اسمر مع جزرة صغيرة وبعدها بساعه ونص شربت الشاي الصيني الابيض
وطبعا العشا بيكون ع الساعه 6 اباكل زبادي مع خيااار
والموية يمكن حول ال5 اكواب شربت باقيلي كوبين وخلاااص هذا يومي

ميمـgggggنـة • 12 سنة

أبتسامة جذابة A&K :

يومياتي امس الصح مشيت ع السير نص ساعه وبعدها بساعه سويت كورن فليكس مع حليب قليل لدسم والغدا كان تفاحة كان ساعه 2 والموية يمكن 6 اكواب امس شربتها ونمت ع الساعه 7 ماتعشيت كنت ميتة نوم

يومياتي امس الصح مشيت ع السير نص ساعه وبعدها بساعه سويت كورن فليكس مع حليب قليل لدسم والغدا...

بطططلة ما اكلتيها :2thmup:
مرة ثانية قولي له اذا صار يووم مفتووح اي من مالذ وطااب خخخخ

وش سليب يابنت انتبهي مو تنامين :talker:
هههههههههههههههههه
انا اشوويات وقايمة امشي

القائدة تبعك جووود
ولي ملاحظة صغيروونة ع يومك
التفاحة ماتنفع غدا .. هاذي ياسناك او عشا
اهم وجبة الفطوور وتجي بعدها الغدا
والعشا عااادي شي خفيف
مثل يومك للأثنين ماشاءالله ممتاز
والله يوفقك يارب