انوثة مخملية
انوثة مخملية
اسمي لونا يا قلبي انا عارفه خبصت بالعشا وكمان يعني شبعت منيييح لو اكلت شوي احسن انا كان من كل شي شوي اه يعني مججموع ما اككلته كان بربع رغيف بس الحمدلله اني اكلت اناناس والمشروب الحااااارررق ومو زعﻻنه من الفريق الاحمر هههه بس هاد السمايلي الوحيد اللي لونه احمر وبيعبر عن الفؤيق ﻻني دخلت من برنامج ومافيو تلوين الخط طيب خليني اعطي وزني وطولي العمر:25 الوزن الحالي:59 الوزن مطلوب:50 طولي:160 يا رب توفقني يا رب
اسمي لونا يا قلبي انا عارفه خبصت بالعشا وكمان يعني شبعت منيييح لو اكلت شوي احسن انا كان من كل...
يومياتي ليوم الثلاثاء :

الافطار : عصيدة الشوفان بالعسل والقرفة عجبتني حيييل الله لا يخليني منكم يارب حتى امي واختي عجبتهم

سناك : 3 حبات عنب
الغدا : كم ملعقة رز صيادية + قطعتين سمك بحجم الاصبع بالظبط + كم ملعقة زبادي

سناك : تمرة + فنجان قهوة تركي
العشا : زبادي + بيضة مسلوقة وشطة
الماء : ممتاز جدا
الرياضة : الخمسة ميل كاملة
اعشاب : مافي


الحمد لله كما ينبغي لجلال وجهه وعظيم سلطانه
wrd jooori2
wrd jooori2
الف سلامه عليكي من الضغط خلي بالك تراه مو لعبه واشربي ماء وقللي ملح شي طبيعي بيرتفع وانتي شاربه كوب ماء !! اهم حاجه قللي ملح قد ما تقدري وصوديوم يعني الحاجات اللي فيها صوديوم ومااااااااااااااااااااء كثريييييييييي مو مزح ولو كان ضغطك عالي لازم دوا حتى لو مؤقت لانو لما بتنحفي باذن الله بيروح الضغط اهم حاجه ما تتركي ويصيبك شي لا سمح الله :angry2: صحتين حبيبتي بعشق الخبيرزه واي شي اخضر بس مشكلتها ما بتتاكل بالملعقه زي السبانخ لازمها خبز وبتطعمي بنت اللذين اما الحميض اول مره بسمع فيه بس اكيد بيعجبني لاني اي شي اخضر ورقي بعشقو :icon18: بتعرفي انا بس اشوف صور الانستقرام تاعتك :11retcher هيك بيصير شكلي ههههههههههههه كلنا كنا هيك انا كنت ما اصدق اخلص 20 دقيقه ووجهي احمر وقلبي بينبض وحالتي بالويل هلأ بخلص نص ساعه عادي مو حاسه بتعب ولوما ابني بيكون مجنني كنت كملت انتي بس بدايه هيك بعدين جسمك بيتعود
الف سلامه عليكي من الضغط خلي بالك تراه مو لعبه واشربي ماء وقللي ملح شي طبيعي بيرتفع وانتي شاربه...
من زمان مانزلت صور اكل وبعد حذفت تقريبا صور الاكل اغلبها :04:
wrd jooori2
wrd jooori2
يمممممممممم بالعافيه ممكن مقادير كيكة الفستق ناويه ان شاء الله اسويها باليوم المفتوح:luvkiss:
يمممممممممم بالعافيه ممكن مقادير كيكة الفستق ناويه ان شاء الله اسويها باليوم المفتوح:luvkiss:

من عيوني بكتبها وبرسلها ع الخاااااااااص :kiss:
بسسسس ف اليوم المفتووووووح ;)
wrd jooori2
wrd jooori2
مين عندها حساب للدايت بالانستجرام ؟ انا هذا حسابي gazalhshagra ضيفوني
مين عندها حساب للدايت بالانستجرام ؟ انا هذا حسابي gazalhshagra ضيفوني
انا حسابي مو دايت :huh:
انوثة مخملية
انوثة مخملية
انا حسابي مو دايت :huh:
انا حسابي مو دايت :huh:
والله زي ما قالت جود المنتدى يا ملبوس ياملبوس ههههههه

المهم يابيسو يومياتك بطلة بس بلاشي منها النوتيلا بلاش تثبت وزنك وما ذكرتي الرياضة والموية في يومياتك يابطلة اكتبيها في يوميات وما تنسيها ماشي ياعسل ؟

وماشاء الله تبارك الله تصميمك لليوميات نعوم ودلوع شكلك دلوعة هههههه:biggrin::nerd: