ياللداهيه احنا خلصنا من عدوى البقلاوة والنتويلأ نيجي لعدوى الغريبه!!!!!
كانو بيوميات بيلسان الجنه وايداوي غريبه !!!
بصراحه جوعااااانه مو عارفه اانام مين متلي
عم بعمل ساندويش جبنة وسندويش لبنه لابن عمي
تفضلو...
وانا الحمدلله صايبتني لعيه وﻻ كنت تعشيت معه
الله يديم اللعيه علي
تفضلو...
وانا الحمدلله صايبتني لعيه وﻻ كنت تعشيت معه
الله يديم اللعيه علي
mlook
•
يومياتي الفريق الاحمر
ماصحيت الصبح عموعد الدوا صحيت الساعة 12 اخدت الحبة تبع الصبح واكلت وراها موزة
الغدى ....قطعة صدر دجاجة مسلوق وصحن سلطة حميضا بالجزر وكاسة عصير
سناك ...قهوة تركية وقطعتين بسكوت شوفان بعرف ميمونة كلو سكر بس علي بيريود ونفسي بحلا اكلها احسن ما اكل باونتي
العشا ....تفاحة كاكا عنب موزة
الساعة 2 مشان الدوا .... ربع خبز اكلت فيها باقي الخبيز وشوية سلطة و3 زيتونات وقطعة صغنونة قسقوان
ماء .... لترين
رياضة .... مافي
شو رايك ميمونتي الادوية مخربطيني انا مزعوجة من الاكل الساعة 2 الليل بس شو اعمل اهئئئئئئئ
بالتوفيق يارب
ماصحيت الصبح عموعد الدوا صحيت الساعة 12 اخدت الحبة تبع الصبح واكلت وراها موزة
الغدى ....قطعة صدر دجاجة مسلوق وصحن سلطة حميضا بالجزر وكاسة عصير
سناك ...قهوة تركية وقطعتين بسكوت شوفان بعرف ميمونة كلو سكر بس علي بيريود ونفسي بحلا اكلها احسن ما اكل باونتي
العشا ....تفاحة كاكا عنب موزة
الساعة 2 مشان الدوا .... ربع خبز اكلت فيها باقي الخبيز وشوية سلطة و3 زيتونات وقطعة صغنونة قسقوان
ماء .... لترين
رياضة .... مافي
شو رايك ميمونتي الادوية مخربطيني انا مزعوجة من الاكل الساعة 2 الليل بس شو اعمل اهئئئئئئئ
بالتوفيق يارب
مين عندها حساب للدايت بالانستجرام ؟ انا هذا حسابي gazalhshagra ضيفونيمين عندها حساب للدايت بالانستجرام ؟ انا هذا حسابي gazalhshagra ضيفوني
انا ابغا اضيفك اقبلي اضافتي حسابي بنفس اسمي knooosh012
الصفحة الأخيرة
على الريق:: كاسين مي كبار
الفطوور: بيضه مسلووقه
اعشاب: كاس واحد مشروب حارق للدهون
غدا: صحن مكون من: معكرونه بالخضار+ قطعة دجاج مشوية بالزبده!+ صوص بصل وتوم بالزبده وحمص حب+معلقه بطاطا مهروسة مع ننع وبقدونس
الحلويات: معمولتين+ربع قطعه شوكو فليك غصبني زوجي عليها!!!!!
العشا: ما في (بكفي تخريب)
المي:لتر ونص
رياضه :ما في لضروف صحيه(دورة)