ملوووك
ما اعرف بالمووضع
ماجربت المجموعااات
انا حدددي مقشر وغسول ولوشن مرطب
ملوووك
ما اعرف بالمووضع
ماجربت المجموعااات
انا حدددي مقشر وغسول ولوشن مرطب
mlook
•
ايه والله وانا كمان بستعمل مقشر لجسمي ومقشر لوجهي من ستيفز
وغسول يومي ديب كلين من نتروجينا وكريم جونسون المدور وكمان عندي جيرجينز ورايحة جاية بدهن منهم بشرتي جافة لانو
وبيقولو البشرتهم جافة اكثر عرضة للتجاعيد المبكرة مشان هيك خايفة لازم اشوفلي كريم ياخر من ظهور التجاعيد اهئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئ:16:
يسلموووووووووووو
وغسول يومي ديب كلين من نتروجينا وكريم جونسون المدور وكمان عندي جيرجينز ورايحة جاية بدهن منهم بشرتي جافة لانو
وبيقولو البشرتهم جافة اكثر عرضة للتجاعيد المبكرة مشان هيك خايفة لازم اشوفلي كريم ياخر من ظهور التجاعيد اهئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئ:16:
يسلموووووووووووو
mlook :
بالعافية غزالة ههههههههههههههه اقسم بالله وانا بقرا متحمسة اقول خير اللهم اجعلو خير شبها البنت شو عندها واخرتها تطلعي مخبصة هههههههههههههههههههههههههههههههه يا بنت عااااادي شو فيها يعني كلنا منخبص فداكي قلبووووووو الف صحة وهنا يارب وتعوضيها بكرة شو هالشغلة العظيمة تؤبشيني انت والمقدمة الحماس اللي متعوب عليها ههههههههههههههههههههههبالعافية غزالة ههههههههههههههه اقسم بالله وانا بقرا متحمسة اقول خير اللهم اجعلو خير شبها البنت شو...
حيااااتي والله ملووووكه ايواااا هذا الكلام الحلو اللي يخلي الواحد يتحمس ويرجع نشيط وكله طاقه وحيويه للرجيم والرياضه
تسلمييييييييييييييييييين ياعسل :luvkiss:
تسلمييييييييييييييييييين ياعسل :luvkiss:
يوم الثلاثاء النظام التناسلي
فطوري 1 برتقاله
الغدا 1 توست ملعقه حمص خس وخياره 1 مشمش
العشا 2 توست ملعقه حمص وخس وخياره 1 برتقاله وزبادي قليل الدسم
وطبعا ما في سناك
والرياضة شغل بسيط فالبيت
المويه لكم عليه مقصره كثييير فيه
وسلامتكم
فطوري 1 برتقاله
الغدا 1 توست ملعقه حمص خس وخياره 1 مشمش
العشا 2 توست ملعقه حمص وخس وخياره 1 برتقاله وزبادي قليل الدسم
وطبعا ما في سناك
والرياضة شغل بسيط فالبيت
المويه لكم عليه مقصره كثييير فيه
وسلامتكم
جوود999
•
طموح ^_^ :
مراحب يا احلى رشيقاااااات آليوم انا فطرت شوربة خضار. وخيار وبصل اخضر وفجل هههههههه ماصار فطور لانه صاحيه الظهر انا وراسي مرررررررررررره تعبااانه وجيعانه اليوم عندنا شغل في المطبخ ما قدرت اسويلي شي وباااقي عندي نقااااااط كثيره. المهم اخذت سناك 3 حبات تمر. ورجعت دخت اخذت 3 ثانيه وانا ماما هلكااااانين جوووووع وصينا زوج اختي وهو جاي يجيب رز ودجاج >>>> سعوديات المهم يا كثر سواليفي اليوووووووووم هههههههههههههه طيب خلاص بخلص شربت مويه ليتر من يوم. ما صحيت وجلست الحس لليمون عشان ما اخبص هههههههههههه وخلاص يلا قبل ما تطردونيمراحب يا احلى رشيقاااااات آليوم انا فطرت شوربة خضار. وخيار وبصل اخضر وفجل هههههههه ماصار فطور...
مساء الخيرات على الصبايا الرشيقات
ميموونه لا درسنا التحويل ودرسنا ان اللتر فيه اربع كاسات حتى صوورة 4 كاسات مليانه موويه وجنبهم جك مقاسه لتر فكتاب الرياضيات اذا مو غلطانه رابع او خامس واذا فرغنا الاربع كاسات فالجيك يتعبا كامل وابلتنا اذكر جابتلنا علبة حليب السعووديه ام لتر وعبتها موووويه وقسمتها على اربع كاسات عشان تورينا ان اللتر فيه اربع كاسات
هاي ايوووده احنا استاحشناكي اكثر ربي يوفقك وييسر امرك فمهمتك
يووومك بطل موووفقه
طيب حلوو الله يوفقك اصلا تقسيم الوجبات جدا مفيد لتصغيير المعده
هههههه صح صادقه بيت العيله دايما النووم فيه بالتناوب ناس تنام وناس تصحى ربي يسعدك ويخليلك اخوانك والماما والبابا صح اهم شي هم والباقي اصلا لو تحطين جنبهم قنابل موقوته ما يصحوووووا اشووف اخواتي الصغار عيالنا فوق رووسهم وهم تشخيير نوووم ما يهمهم
وبنتي برسلها لكي اهم شي اذا خلصتي تخليها تمشي على السير وبتشحعك وبتسيلكي كمان تسويلك مسلسلات وانتي تمشيين
ما شاء الله ربي يزيدك اصرار وتوصلين لوزنك انا كمان حاستكي رشيقه ما يحتاح
وترى مو كل نحييف عنده لياقه اعرف نحاف ما يقدروون يمشووون ساعه متواصله
وبصرتحه كلتم اهلك يشجع ويحمس عقبال توصلين المثالي
اهلا بجوريتنا الحلووووه بانتظار يومياتك يا بطله انتي فدها باذن الله
لووو كارب يعني نسبة الكربوهيدرات فيها قليله جدا زطبعا هذا افضل شي بس مدري انا اجيب التوست لو كارب بس ما يوديني ذاك الصووب بس يمكن عشان اول مره تاكليها
ويوومك بطل
يووومك بطل فالك المثالي
يووومك بطل فالك المثالي
يووومك تمام بس ما حددتي كمية الرز والدجاج ان شاء الله ما كثرتي
ولا تنسي الرياضه يا عسل
ميموونه لا درسنا التحويل ودرسنا ان اللتر فيه اربع كاسات حتى صوورة 4 كاسات مليانه موويه وجنبهم جك مقاسه لتر فكتاب الرياضيات اذا مو غلطانه رابع او خامس واذا فرغنا الاربع كاسات فالجيك يتعبا كامل وابلتنا اذكر جابتلنا علبة حليب السعووديه ام لتر وعبتها موووويه وقسمتها على اربع كاسات عشان تورينا ان اللتر فيه اربع كاسات
هاي ايوووده احنا استاحشناكي اكثر ربي يوفقك وييسر امرك فمهمتك
يووومك بطل موووفقه
طيب حلوو الله يوفقك اصلا تقسيم الوجبات جدا مفيد لتصغيير المعده
هههههه صح صادقه بيت العيله دايما النووم فيه بالتناوب ناس تنام وناس تصحى ربي يسعدك ويخليلك اخوانك والماما والبابا صح اهم شي هم والباقي اصلا لو تحطين جنبهم قنابل موقوته ما يصحوووووا اشووف اخواتي الصغار عيالنا فوق رووسهم وهم تشخيير نوووم ما يهمهم
وبنتي برسلها لكي اهم شي اذا خلصتي تخليها تمشي على السير وبتشحعك وبتسيلكي كمان تسويلك مسلسلات وانتي تمشيين
ما شاء الله ربي يزيدك اصرار وتوصلين لوزنك انا كمان حاستكي رشيقه ما يحتاح
وترى مو كل نحييف عنده لياقه اعرف نحاف ما يقدروون يمشووون ساعه متواصله
وبصرتحه كلتم اهلك يشجع ويحمس عقبال توصلين المثالي
اهلا بجوريتنا الحلووووه بانتظار يومياتك يا بطله انتي فدها باذن الله
لووو كارب يعني نسبة الكربوهيدرات فيها قليله جدا زطبعا هذا افضل شي بس مدري انا اجيب التوست لو كارب بس ما يوديني ذاك الصووب بس يمكن عشان اول مره تاكليها
ويوومك بطل
يووومك بطل فالك المثالي
يووومك بطل فالك المثالي
يووومك تمام بس ما حددتي كمية الرز والدجاج ان شاء الله ما كثرتي
ولا تنسي الرياضه يا عسل
الصفحة الأخيرة
يا بنت عااااادي شو فيها يعني كلنا منخبص فداكي قلبووووووو الف صحة وهنا يارب
وتعوضيها بكرة شو هالشغلة العظيمة
تؤبشيني انت والمقدمة الحماس اللي متعوب عليها هههههههههههههههههههههه