صباح العسل ياأمورات
ماشاء الله
اليوم كولنا مصحصحين وأنا أولكم شكلنا متحمسينن بالوجبه المفتوحه ولا خايفين من الميزان ;)
صباح العسل ياأمورات
ماشاء الله
اليوم كولنا مصحصحين وأنا أولكم شكلنا متحمسينن بالوجبه...
صبااااح الصحصحة ع قوووولة سمووورة :laughing:
يوومك حلوووو
عدا ناقصك فطوووور
مووفقة
ان شاء الله مع الجدول الجديد
بس انتي مو كنتي بالاحمر ؟؟!!!
ماشاءالله يووومك بططططل
موووفقة
الظاهر من تأثير التاااارت هع
سلامة رجلك الله يشفيك ادهنيها بفولتارين
ويووومك حلوووو ولو ان عشااك خررب عليك البطاطس مقلي
مووفقة
:icon29:
يومياتك ماشي حالها ولو ان فيها تخاااااااابيييص واجرااام
وعليك بالعاافية
و يووومك تمام يابطة خخخخخخ قصدي يابطططلة هع
خليه يوم مفتووح بدون تأنيب ضمييير
يعني وانتي مرتاااحة
وارجعي بعده بيوووم بانتظام
مووووفقة
ههههههههههههههههه لا هاذي شكلها صرقعة الميزاااان
يوومك حلوووو
عدا ناقصك فطوووور
مووفقة
ان شاء الله مع الجدول الجديد
بس انتي مو كنتي بالاحمر ؟؟!!!
ماشاءالله يووومك بططططل
موووفقة
الظاهر من تأثير التاااارت هع
سلامة رجلك الله يشفيك ادهنيها بفولتارين
ويووومك حلوووو ولو ان عشااك خررب عليك البطاطس مقلي
مووفقة
:icon29:
يومياتك ماشي حالها ولو ان فيها تخاااااااابيييص واجرااام
وعليك بالعاافية
و يووومك تمام يابطة خخخخخخ قصدي يابطططلة هع
خليه يوم مفتووح بدون تأنيب ضمييير
يعني وانتي مرتاااحة
وارجعي بعده بيوووم بانتظام
مووووفقة
ههههههههههههههههه لا هاذي شكلها صرقعة الميزاااان
( قروب رشاقتي سر اناقتي )
يومي السبت :
ف/ شابورة بر كيس + شاي تغميس
غ / ربع دجاجة مشوية + خيارة + زبادي ق د
سناك العصر / اشوية مكسرات نية + كوب ابونج
سناك العشا / ضيافة ببيت اخوووي وصارت تخبيصة ( حبة سنيكرس صغير وحبة ابونجوم ما اعرفه قرطاسة زرقا وحبتين بيتي فوررر مع القهوووة
اضطريت ازورهم عشان اتحمد لأخوي بسلامته وسلامة زوجته وبنته من حااادث والحمدلله ماصابهم شي >>> كل الضرر بالسياارة
ع/ سيخين كباب لحم + 3 حبات اوصال لحم بدون خبز واشوية متبل
الماء / ممتاز
الرياضة / مااافيه بسبب المحروسة
يومي السبت :
ف/ شابورة بر كيس + شاي تغميس
غ / ربع دجاجة مشوية + خيارة + زبادي ق د
سناك العصر / اشوية مكسرات نية + كوب ابونج
سناك العشا / ضيافة ببيت اخوووي وصارت تخبيصة ( حبة سنيكرس صغير وحبة ابونجوم ما اعرفه قرطاسة زرقا وحبتين بيتي فوررر مع القهوووة
اضطريت ازورهم عشان اتحمد لأخوي بسلامته وسلامة زوجته وبنته من حااادث والحمدلله ماصابهم شي >>> كل الضرر بالسياارة
ع/ سيخين كباب لحم + 3 حبات اوصال لحم بدون خبز واشوية متبل
الماء / ممتاز
الرياضة / مااافيه بسبب المحروسة
ديـمونه :
هود هود يااهل الدار ؟؟؟؟ حاسة اني دخلت بيت غلط كله ناس جدد !! بس سمورة وانوثة كيفيكم ياجماعة عساكم بخير ان شاء الله الحمد الله خلصت اغلب الي وراي وخذت اجازة من الدوام ومتفرغة لكم الحمد الله ملتزمة ماخبصت كيثر ...والله يوفقنا ان شاء الله ...هود هود يااهل الدار ؟؟؟؟ حاسة اني دخلت بيت غلط كله ناس جدد !! بس سمورة وانوثة كيفيكم ياجماعة...
اهلا اهلاً الحمدلله ع السلامة
ماشاءالله رجعتكم وووحدة صاارت انتي وجوووود
نوووورتواااااا بعد الغيبة
لكم مكااااااان :26:
بعدين لاتخليني ارووووح اصيييح :icon30:
ليش نسيتيني ماذكرتيني بس انوووثة وسمووورة:ohplease:
ماشاءالله رجعتكم وووحدة صاارت انتي وجوووود
نوووورتواااااا بعد الغيبة
لكم مكااااااان :26:
بعدين لاتخليني ارووووح اصيييح :icon30:
ليش نسيتيني ماذكرتيني بس انوووثة وسمووورة:ohplease:
خولوش
•
يومياتي ليوم السبت
الفطور
2 توست
مرتديلا
سناك
بسكوت بشوقلاطه
نسكافيه بحليب قليل الدسم
الغذاء
صحن رز صغير
ورك دجاجه
العشاء
خبز اسود
جبنه
الماء
لتر
الرياضه
ساعه ونص مشي
الفطور
2 توست
مرتديلا
سناك
بسكوت بشوقلاطه
نسكافيه بحليب قليل الدسم
الغذاء
صحن رز صغير
ورك دجاجه
العشاء
خبز اسود
جبنه
الماء
لتر
الرياضه
ساعه ونص مشي
الصفحة الأخيرة
هود هود يااهل الدار ؟؟؟؟
حاسة اني دخلت بيت غلط كله ناس جدد !! بس سمورة وانوثة
كيفيكم ياجماعة عساكم بخير ان شاء الله الحمد الله خلصت اغلب الي وراي وخذت اجازة من الدوام ومتفرغة لكم
الحمد الله ملتزمة ماخبصت كيثر ...والله يوفقنا ان شاء الله ...