جوود999
جوود999
انوووثه

ههههه والله ياخوووفي الامريكان يمسكوونا يقووولوا وش بترسلووون بايركس رايحه وبايركس جااايه
بس ولا يهمك بسووويلك البطاطس وارجعها فالبايركس
&حبة سكر&
&حبة سكر&
((السلام عليكم و رحمة الله وبركاته)) "يوميات ليوم الجمعة" الفطـــــــور:0.3 صامولي(نقطة)+2/1 ملعقة نوتيلا(نقطة)+فنجان نسكافيه (نقطتين) ..4نقط.. الغداء:شاورما مكسيكية بحسبه ( 9نقط) و لو أنه أخففف بكثيييير من الشاورما العادية+ 30مل بيبسي(1نقطة)+ زبادي خالي الدسم(نقطة ) ..( 11نقط).. سناك: 1م النسكافية مع ملعقةحليب بودرة (1نقطة ) العشاء:8/1 رغيف عيش أسمر(0.5 نقطة)+0.5 ملعقةجبنةسائلة (0.5نقطة)+شاي أخضر ..1 نقطة.. الأجمالي على الأكثر17من 18 **((ولكــــــ حبي ــ و ـــ ودي ـــــــم ))**
((السلام عليكم و رحمة الله وبركاته)) "يوميات ليوم الجمعة" الفطـــــــور:0.3...
السلام عليكم
يومي للسبت
ف 3تمرات
غ 2توست وملعقتين لبنه
المغرب قهوه عربيه و3تمرات
ع نص خبز و عدس
الماء6اكواب
عاشقة ثرى طيبة
مساء الخير
كيكفكم
يومايتى
تكون الفطور : خبز بر وجبنه قليل الدسم او شكشوشه وشاهى
والغدا : رز ياادام او نتف دجاج او مكرونه بالبر وخلطه خضار
والعاء : سنتدوتش جبنه وعصير
السناك شاهى اخضر والماء ممتاز والمشي ساعه
شمعة التفاؤل
شمعة التفاؤل
هلا بنات
يسعد مسائ?م 
الف مبرو? للرشيقات
انشغلت اليومين الماضية ضيوف وخرجات 
راجعة ل?م اليوم ب?تابة يومي  ان شاءالله 
بالموفقية للجميع
ديـمونه
ديـمونه
صباح الخير صبايا عن جد مره وحشتوني انا قررت من جد التزم معاكم وراح ابدا برجيم باسمه حمدي ياليت الي جربة وحست فيه تغيير مره تقولي لاني مره متحمسة له واخاف اول مااتركه يرجع جسمي زي اول
صباح الخير صبايا عن جد مره وحشتوني انا قررت من جد التزم معاكم وراح ابدا برجيم باسمه حمدي ياليت...

اهلين اهلين والف اهلين بيرين سات وينك يابنت اختفيتي فجاءة لاحس ولاخبر ايش مسويه وين اراضيك اخر مة اذكر كنت في نهاية الستنين تقريبا 68 او 69 وين اللحين انت في الاخضر ولااحمر ؟؟؟
ايش مسويه موفقة رجيم ولاايش ايام ماضية ؟؟؟ عموما نورتي يالغلا القروب وان شاء الله تستمري معنا ولاتختفي مرة ثانية .. موفقة ان شاء الله