ميمـgggggنـة
ميمـgggggنـة
  • ( قروب رشاقتي سر اناقتي )

    يومي امس الاحد صايمة :
  • ف/ 3 تمرات + قشطة لايت
  • بعد الصلاة / رمانتين بزبادي ق د + موزة
  • سناك / لبن ق د + نيتشر فالي غرانولا بالشوفان والشوكولاته
  • ع/ بالمطعم :
  • نص سيخ كباب لحم
  • نص سيخ كباب دجاج
  • 4 قطع شيش طاووق
  • نص علبة زبادي ق د
  • ربع خبز تنور ابيض
  • كاس عصير برتقال طازج
  • الماء / ممتاز
  • الرياضة / 45 د مشي + 15 د تمارين
  • الاعشاب / شاي اخضر بعد العشا بساعة ونص
  • بدووون سحور اكتفيت بالعشا
ميمـgggggنـة
ميمـgggggنـة
انوووثة ههههههههههههههههههههههههههههههه ضحكتيني الله يسعدك بسالفة الذهب
بالعافية

ايوووا اللي اعرف العسل يخرب اتكنز
#*فواكه مشكله*#
يومياتي لامس الاحد : الافطار : خيارة + بيضة مسلوقة + جبنة فيتا سناك : عسل غدا : ملوخية + ورك دجاج سناك قهوة تركي + حلا دشتاوي ( جبنة مثلثات حبة وشوي جبنة فيتا رشة كاكاو ونسكافة + سكر دايت ) يميييي لذيذة حتى امي عجبتها .. عشا : مافي شبعت من الحلا سناك : قهوة تركي ما ء : مممتاز جدا رياضة : 3 ميل اعشاب : مافي امس مرة كنت مسطلة على حلى لو تشوفوني امس كيف كنت اشية في البيت تقولوا احد سارقلها طقم ذهب ههههههه اكلت عسل ما نفع حسيت اني بخربها امس تذكرت ميمونة لما قالت حطي قشطة وجبنة وكاكاو وسكر الرجيم وطيران على المطبخ مجرد ما اكلتها حسيت ان طقم الذهب رجعلي هههههههههه والله صحصحت وقمت سويت رياضة ... بس تاثر ملعقة العسل على دشتي ولا لأ ؟ لاني قريت ان اي خبوصة تثبت الوزن لمدة يومين صحيح ولا نووووووو ؟ الحمد لله كما ينبغي لجلال وجهه وعظيم سلطانه ...
يومياتي لامس الاحد : الافطار : خيارة + بيضة مسلوقة + جبنة فيتا سناك : عسل غدا : ملوخية + ورك...
هههههههه تشبيهاتك عجيييبه
بالعافيه عليكي يومك والحلى

وبالنسبة لسؤالك محسستك أني بأجاوب صح:30:
بس يالغلا ما عندي علم يجاوبوكي البنات
ميمـgggggنـة
ميمـgggggنـة
بنات اللَّـٌٍــ? يعافيكم
ذكروني متى الميزان ؟
انوثة مخملية
انوثة مخملية
هههههههه تشبيهاتك عجيييبه بالعافيه عليكي يومك والحلى وبالنسبة لسؤالك محسستك أني بأجاوب صح:30: بس يالغلا ما عندي علم يجاوبوكي البنات
هههههههه تشبيهاتك عجيييبه بالعافيه عليكي يومك والحلى وبالنسبة لسؤالك محسستك أني بأجاوب...
ويسعدك ربي الله يديمها عليكي الضحكة يارب
ويعافيكي قلبو الله لا يحرمني منك يا عسل ...

ميمو يعني ارجع اعيد من الاول ولا اكمل ؟ لاني قريت في موقع دشتي ان الثبات يدوم ليومين فقط من بعد التخبيص ...




ههههههه ويعافي عمرك ربي
وحتى لو ما عندك جواب اخذت من صحن الفواكه المشكلة حقتك :25: هههههه يعني استفدت منك هههههههه
فديت قلبك انا