ماشيه على السعرات الحراريه
بس بسيط
بس هذي الايام مابين الخرج والرياض ....من شان ابوي
دعوتكم للوالد ...بشفاء العاجل....سبحان الله بعد مكان شخصيه وقوي وماتنكسر كلمته ...اشوفه مكسور ويبكي وضعيف حتى المشي مايقدر عليه
انقلب وضعه يارب يرفع عنه
الوزن الان 86.3
ماشيه على السعرات الحراريه
بس بسيط
بس هذي الايام مابين الخرج والرياض ....من شان ابوي
دعوتكم...
بعدين ارجع اكتب يومياتى
وزنى السابق 85
الحالى 83.900
معدل الخسارة :كيلو و100 غرام
باقيلى مشاركة وبامكانى ابعت رسائل بس مشغولة
اعذرينى وبعدين اكتب يومياتى ليوم الخميس والجمعة باذن الله