NUR
NUR •
صباح الخير ....يومياتي للبارحه
فطور 2 توست و150 غرام لبن والغذاء 3 ملاعق رز وطبق سلطه ونصف فلفله حمراء وبعد الغذاء قد راس الاصبع شوكولاته ميلكا امممممم
وقبل المغرب اتمشيت ساعه تقريبا ..وشرب الماي لتر ونص وبسسس
ديـمونه
ديـمونه •
بنات الفريق الازرق اي وحدة حابة تدخل معنا منافسة على الاوسمة هذا الاسبوع ترسل لي وزنها مباشرة وعلى طول امكن انوثة عندها ظروف
راح انزل النتائج الساعة 1 ظهر بتوقيت السعودية لان بعد كذا طالعة وبكون مشغولة ....

رهف29
رهف29 •
الفريق الازرق
ارسلت الوزن امس الصباح هنا ماقدر ارسل خاص لان مشاركاتي ماوصلت ٥٠
وزني ١٢٤.٩ كيلو وطولي ١٦٧😢 سجلوني
رهف29
رهف29 •
الفريق الازرق ارسلت الوزن امس الصباح هنا ماقدر ارسل خاص لان مشاركاتي ماوصلت ٥٠ وزني ١٢٤.٩ كيلو وطولي ١٦٧😢 سجلوني
الفريق الازرق ارسلت الوزن امس الصباح هنا ماقدر ارسل خاص لان مشاركاتي ماوصلت ٥٠ وزني ١٢٤.٩ كيلو...
يومياتي ليوم ( الجمعه ) نوع النظام ( النقاط )
عدد النقاط المسموحه ( 25 نقطه )
ف : حبه خيار + كوب نسكافي 3*1
س : كاسه بيبسي دايت
غ : كوب رز + صدر دجاج مقلي + علبه لبن
س : كوبين شاي اخضر
ع : نصف رغيف صغير خبز ابيض + علبه لبن
عدد النقاط لهذا اليوم ( 24 نقطه )
:7_5_131::7_5_127:
ديـمونه
ديـمونه •
إعــــــــــــلان النتـــــــــــــائج















رشيـــقات وفائـــــــــزات هذا الاسبـــــوع هـــــن:-



V


V



V



V









V











V









V




V








الوســــــام الذهــــــــبي من نصيب الفريق الاحمر للعــــــــــــــضوة



"fro77a"

لنزولها 2.5 كيلوجرام ماشاء الله












الوســــــام الفضــــــــي من نصيب الفريق الاخضر لعضوة
الفريق الاخضر كان من نصيب العــــــــــــــضوة




"NUR "



لنزولها 2كيلوجرام ماشاء الله












الوســــــــــام البرونزي

تم حجبه لاسف الشديد


































دوبــــــــــــــــــــــــــتين الاسبـــــــــوع كان من نصيب العضوتين


"جــــــــود999
" من الفريق الاخضر


و العضوة"أماسي." من الفريق الاحمر


لزيادتهم "0.6"