NUR
NUR
صباح الخير ....يومياتي للبارحه
فطور 2 توست و150 غرام لبن والغذاء 3 ملاعق رز وطبق سلطه ونصف فلفله حمراء وبعد الغذاء قد راس الاصبع شوكولاته ميلكا امممممم
وقبل المغرب اتمشيت ساعه تقريبا ..وشرب الماي لتر ونص وبسسس
ديـمونه
ديـمونه
بنات الفريق الازرق اي وحدة حابة تدخل معنا منافسة على الاوسمة هذا الاسبوع ترسل لي وزنها مباشرة وعلى طول امكن انوثة عندها ظروف
راح انزل النتائج الساعة 1 ظهر بتوقيت السعودية لان بعد كذا طالعة وبكون مشغولة ....

رهف29
رهف29
الفريق الازرق
ارسلت الوزن امس الصباح هنا ماقدر ارسل خاص لان مشاركاتي ماوصلت ٥٠
وزني ١٢٤.٩ كيلو وطولي ١٦٧😢 سجلوني
رهف29
رهف29
الفريق الازرق ارسلت الوزن امس الصباح هنا ماقدر ارسل خاص لان مشاركاتي ماوصلت ٥٠ وزني ١٢٤.٩ كيلو وطولي ١٦٧😢 سجلوني
الفريق الازرق ارسلت الوزن امس الصباح هنا ماقدر ارسل خاص لان مشاركاتي ماوصلت ٥٠ وزني ١٢٤.٩ كيلو...
يومياتي ليوم ( الجمعه ) نوع النظام ( النقاط )
عدد النقاط المسموحه ( 25 نقطه )
ف : حبه خيار + كوب نسكافي 3*1
س : كاسه بيبسي دايت
غ : كوب رز + صدر دجاج مقلي + علبه لبن
س : كوبين شاي اخضر
ع : نصف رغيف صغير خبز ابيض + علبه لبن
عدد النقاط لهذا اليوم ( 24 نقطه )
:7_5_131::7_5_127:
ديـمونه
ديـمونه
إعــــــــــــلان النتـــــــــــــائج















رشيـــقات وفائـــــــــزات هذا الاسبـــــوع هـــــن:-



V


V



V



V









V











V









V




V








الوســــــام الذهــــــــبي من نصيب الفريق الاحمر للعــــــــــــــضوة



"fro77a"

لنزولها 2.5 كيلوجرام ماشاء الله












الوســــــام الفضــــــــي من نصيب الفريق الاخضر لعضوة
الفريق الاخضر كان من نصيب العــــــــــــــضوة




"NUR "



لنزولها 2كيلوجرام ماشاء الله












الوســــــــــام البرونزي

تم حجبه لاسف الشديد


































دوبــــــــــــــــــــــــــتين الاسبـــــــــوع كان من نصيب العضوتين


"جــــــــود999
" من الفريق الاخضر


و العضوة"أماسي." من الفريق الاحمر


لزيادتهم "0.6"