مساء الخير على الرشيقاااااات
الله معاكي
يووومك بططل الله يقوووويكي
شكرا ليكي يا عسل اكيد بضييف سكر دايت
لان العسل سعراته عاليه وانا لازم يكوون حالي ما تكفيني ملعقة عسل
يووومك بطل بس وين العشاء ولا ما تعشيتي
يووومك تمام
يووومك تمام يا رشيقه
بانتظار عووودتكي مجددا
بحفظ الله
انبسطي معاهم ويوصلووون بالسلامه يا رب
تسلم عيووونك يا احلي سمر
سمووره بسالك مجرربه الخل ؟
وبعد الاكل ولا قبل
وودي اشررربه اذا طلعت انعزمت او فالمفتووح
مساء الخير على الرشيقاااااات
الله معاكي
يووومك بططل الله يقوووويكي
شكرا ليكي يا عسل...
( قرووب رشاقتي سر سعادتي )
يووومي الاربعاء :
الفطور : 6 حبات كوكيز الموز صحي انا مسووويته + قهووه
سناك : كوست بار + قهووه
الغداء : بطاطس حلوو مشووي + رغيف بيتا صحي بمسحة بينت بتر
العشاء : زبادي اكتيفيا لايت
الماء : ممتاز
الرياضه : مشي ساعه الاربع