امس
فطووري .. كيوي
سناك.تفاحه
غدا ..سلطه خضار مع زبادي
عشا ..كورن فلكس الرجيم
امس فطووري .. كيوي سناك.تفاحه غدا ..سلطه خضار مع زبادي عشا ..كورن فلكس الرجيمامس فطووري .. كيوي سناك.تفاحه غدا ..سلطه خضار مع زبادي عشا ..كورن فلكس الرجيم
ارسليه لقائدة فريقك جود
ارسليه لقائدة فريقك ميمونة
اكيد حبيبتي بنقبلك راجعي التعليمات في الصفحة الاولى واكتبي بلون فريقك وحياكي ياعسل
ام علي وشموع حبيبتي وزنك ما وصلني ارسليه عشان اعلان النتائج ....
على الساعة ثمانية برسل الاوزان لجود
ارسليه لقائدة فريقك ميمونة
اكيد حبيبتي بنقبلك راجعي التعليمات في الصفحة الاولى واكتبي بلون فريقك وحياكي ياعسل
ام علي وشموع حبيبتي وزنك ما وصلني ارسليه عشان اعلان النتائج ....
على الساعة ثمانية برسل الاوزان لجود
ارسليه لقائدة فريقك جود ارسليه لقائدة فريقك ميمونة اكيد حبيبتي بنقبلك راجعي التعليمات في الصفحة الاولى واكتبي بلون فريقك وحياكي ياعسل ام علي وشموع حبيبتي وزنك ما وصلني ارسليه عشان اعلان النتائج .... على الساعة ثمانية برسل الاوزان لجودارسليه لقائدة فريقك جود ارسليه لقائدة فريقك ميمونة اكيد حبيبتي بنقبلك راجعي التعليمات في...
مساااؤؤؤ
يوومك ماشاءالله بططل
مووفقة
يووومك حلو الا ربع لأنه بدون فطوور ورياضة
مووفقة
يوومك تماام
بالتووفيق
يووومك ممتاز الا اشووي لأنه بدوون ريااضة
مووفقة
هههههههههههههههه
جربيها لذيذة لا تفووتك يمممممي ههههههههههههه
الله يباركلك بالنزوول
والله يوفقك ويسهل عليك
حياكم الله راجعوا التعليمات بأول صفحة وكل وحدة تكتب بلون فريقها
واهم شي الالتزام بكتابة اليوميات
حتى نفيد ونستفيد
وفالكم الرشاقة
ماشاءالله يوومك بطططل
مووفقة
وعليكم السلام
يوومك حلوو الا ربع لأن بدوون فطور ولا ريااضة
مووفقة
كل وحدة ترسل وزنها لقائدة فريقها ومثل ماهو مكتوب بالاعلان اللي نزلته جوود
ايووا اذا قررب المثاالي يصير صعب وبطيء وعنيييد وكل ابوووشي
الله يعين عليه
المنتدى فيه مشكلة هاليومين
ان شاءالله يصلحونها
من فترة ما اشووف يومياتك ؟؟!!
يوومك ماشاءالله بططل
مووفقة
يووومك حلو الا ربع لأنه بدون فطوور ورياضة
مووفقة
يوومك تماام
بالتووفيق
يووومك ممتاز الا اشووي لأنه بدوون ريااضة
مووفقة
هههههههههههههههه
جربيها لذيذة لا تفووتك يمممممي ههههههههههههه
الله يباركلك بالنزوول
والله يوفقك ويسهل عليك
حياكم الله راجعوا التعليمات بأول صفحة وكل وحدة تكتب بلون فريقها
واهم شي الالتزام بكتابة اليوميات
حتى نفيد ونستفيد
وفالكم الرشاقة
ماشاءالله يوومك بطططل
مووفقة
وعليكم السلام
يوومك حلوو الا ربع لأن بدوون فطور ولا ريااضة
مووفقة
كل وحدة ترسل وزنها لقائدة فريقها ومثل ماهو مكتوب بالاعلان اللي نزلته جوود
ايووا اذا قررب المثاالي يصير صعب وبطيء وعنيييد وكل ابوووشي
الله يعين عليه
المنتدى فيه مشكلة هاليومين
ان شاءالله يصلحونها
من فترة ما اشووف يومياتك ؟؟!!
الصفحة الأخيرة
الوزن السابق: 63:7
الوزن الحالي: 64
الزيادة : 300 جرااام