*ريانة* :

يوم الاثنين ف بيضة مسلوق حليب س تفاح غ 4 م أرز دجاج سلطة 3 زيتون مصل اللبن س حليب و 3 تمر ع ساندوتش كباب عصير كيوي واناناس الرياضة 50 مرة تمارين البطن الماء لتر ونصف

يوم الاثنين ف بيضة مسلوق حليب س تفاح غ 4 م أرز دجاج سلطة 3 زيتون مصل اللبن س حليب و 3 تمر...