ام جموونة
بالعافية
شددي حيلك الايام الجاية
ام جموونة
بالعافية
شددي حيلك الايام الجاية
أم جمونة
•
أم جمونة :
الله يعافيك حبيبتيالله يعافيك حبيبتي
السلام عليكم يوم الجمعة
قمت متاخر ما افطرت
الساعه 3 تقريبا تغديت 2برغر دجاج مشوي بدون خبز مع خس
سناك المغرب سويت حلا وكلت منه قطعه وسط
العشاء متاخر الساعه 1 عصير اناناس
الرياضة ساعه مشي على السرير
30 دقيقة اقوى تمارين لحرق الدهون
الماء لتر ونص تقريبا
قمت متاخر ما افطرت
الساعه 3 تقريبا تغديت 2برغر دجاج مشوي بدون خبز مع خس
سناك المغرب سويت حلا وكلت منه قطعه وسط
العشاء متاخر الساعه 1 عصير اناناس
الرياضة ساعه مشي على السرير
30 دقيقة اقوى تمارين لحرق الدهون
الماء لتر ونص تقريبا
أم جمونة
•
حبيباتي بسالكم عن عيادة اسنان في الرياض يكون فيه استشارية اسنان بس ياليت تكون شمال او شرق الرياض
أم جمونة :
حبيباتي بسالكم عن عيادة اسنان في الرياض يكون فيه استشارية اسنان بس ياليت تكون شمال او شرق الرياضحبيباتي بسالكم عن عيادة اسنان في الرياض يكون فيه استشارية اسنان بس ياليت تكون شمال او شرق الرياض
اللهم سكنهم مساكنهم لولو بناتك بيرموا علينا تعويذات وطلاسم ;)
قوليلهم يقراو اية الكرسي هههههههه
يومك حلو باستثناء الجريمة النكراء اللي سويتيها في السناك
يومك حلو الله يوفقك
يومك بطل
مود العروسة ولا مودك ;) سلامتك ياجميل
وعلى نفخة البطن اول ماتصحي وتحسي فيها اشربي كاسة يانسون ومرامية دافية وستذهب النفخة ادراج الرياح ننييييهههههاااااههههييي<<<<<< ما انلام جلسة اخر الليل وماتسوي
كويس انك استعذتي بالله من ابليس ولا لو عليه كان خلاكي تاكلي الثلاجة بساندويشة هههههههههه وحلو ان شوشو ما رجع يزن عليكي ولا كان حطيتيه ورجمتيه وبالسبع حصوات هههههههههه
وشطوووووووووووووورة ياميمو
يوم بطل يارشيقة الله يقويكي يارب واعجبني في يومك انك زودتي الرياضة
قوليلهم يقراو اية الكرسي هههههههه
يومك حلو باستثناء الجريمة النكراء اللي سويتيها في السناك
يومك حلو الله يوفقك
يومك بطل
مود العروسة ولا مودك ;) سلامتك ياجميل
وعلى نفخة البطن اول ماتصحي وتحسي فيها اشربي كاسة يانسون ومرامية دافية وستذهب النفخة ادراج الرياح ننييييهههههاااااههههييي<<<<<< ما انلام جلسة اخر الليل وماتسوي
كويس انك استعذتي بالله من ابليس ولا لو عليه كان خلاكي تاكلي الثلاجة بساندويشة هههههههههه وحلو ان شوشو ما رجع يزن عليكي ولا كان حطيتيه ورجمتيه وبالسبع حصوات هههههههههه
وشطوووووووووووووورة ياميمو
يوم بطل يارشيقة الله يقويكي يارب واعجبني في يومك انك زودتي الرياضة
الصفحة الأخيرة
الفطور: كبدة
الغدا : 3 قطع بورجر دجاج + حليب ق د
العشا : حليب ق د + ملعقتين شوفان
الموية ممتازة
المشي ساعه
التزمت ...ولله الحمد:icon35::icon35: