رهف29 :

الفريق الازرق يومياتي ليوم الخميس النظام النقاط ف : ٢حبه برتقال غ: كوب رز ، صدر دجاج ، علبه لبن صغيره ع: رغيف خبز اسمر ، ٢ بيضه مسلوقه يوميات الجمعه ف: ٢ توست اسمر ، لبنه ، كوب حليب س: حبه موز غ: ساندوش شورما ، بيبسي دايت ع : لبن يوميات ليوم السبت ف: ٧ حبات تمر س: تفاحه غ: سلطه ، صدر دجاج ، صحن ملوخيه ع : ساندوش فلافل ، نسكافي ٣*١ الماء : ممتاز الرياضه مشي وايروبك اعتذر على قله الدخول الايام الي طافت وان شاءالله قدر المستطاع بحاول التزم ☺️

الفريق الازرق يومياتي ليوم الخميس النظام النقاط ف : ٢حبه برتقال غ: كوب رز ، صدر دجاج ، علبه لبن...

انوثة مخملية :

رهف حبيبتي ارسلتيلي وزنك الحالي على الخاص وما ارسلتيلي وزنك السايق عشان نطلع معدل الخسارة ... افتكر كان وزنك اخر ميزان 117.2 ك صح علي ؟ بسرعة نزليلي وزنك السابق عشان يمديني ارسلها لجود عشان اعلان النتائج

رهف حبيبتي ارسلتيلي وزنك الحالي على الخاص وما ارسلتيلي وزنك السايق عشان نطلع معدل الخسارة...

انوثة مخملية :

اشكرك على دعواتك الحلوة الله يجعلك منها نصيب اللهم امين واكيد بقبل الوزن حبيبتي انتي بيسو مش اي كلام :biggrin2: الله يوصلك لكل اتتمنيه اللهم امين يافديت بنات الازرق اللي زي القمر يطل مرة في الشهر :biggrin2::biggrin2::biggrin2: الله يعينكم ويسهل عليكم ظروفكم ... بس الله يسعدكم اذا قدرتوا تدخلوا وتكتبوا يومياتكم يكون افضل لان كلها 5 دقايق كتابة اليوميات ما رح تاخذ منكم شي عشان تقدروا تتابعوا انفسكم وتقيموا اخطائكم صح حبيباتي ولا لأ ؟ الله يوفقكم ويوصلك للمثالي من غير شر اللهم امين

اشكرك على دعواتك الحلوة الله يجعلك منها نصيب اللهم امين واكيد بقبل الوزن حبيبتي انتي بيسو مش اي...