الفريق الاخضر
يوم السبت
الفطور ..... 1سندويش بيض مسلوق ..كوب حليب قليل الدسم وملعقة صغيره سكر بني
الغداء ...... تفاحه
سناك ...... ترمس قشر بزنجبيل مع 2تمر و3لقيمات محشي هـ جبن
العشا.... مصقعه صحيه جدا غرفه مع 1رغيف اسمر وسط
الرياضة ..... 10د احماء 30د اوربت 60مره تمارين زنود
كوبين شاي اخضر بزنجبيل
الماء ممتاااااااز
الفريق الاخضر
يوم السبت
الفطور ..... 1سندويش بيض مسلوق ..كوب حليب قليل الدسم وملعقة صغيره سكر...
يوم السبت
الفطور ..... 1سندويش بيض مسلوق ..كوب حليب قليل الدسم وملعقة صغيره سكر بني
الغداء ...... تفاحه
سناك ...... ترمس قشر بزنجبيل مع 2تمر و3لقيمات محشي هـ جبن
العشا.... مصقعه صحيه جدا غرفه مع 1رغيف اسمر وسط
الرياضة ..... 10د احماء 30د اوربت 60مره تمارين زنود
كوبين شاي اخضر بزنجبيل
الماء ممتاااااااز