الآلماسيه|
الآلماسيه|
بنات الاحمر الله يعافيكم وحدة منكم تمسك القروب عني وتكون هي القائدة انا الحمدلله خلاااص اكتفيت لأن وزني ثابت ع الـــ60 ومرتاحة بوزني ولو نزلت لــ 55 خير وبركة راح استمر بنظامي الصحي والرياضة ماراح اتركها بإذن الله
بنات الاحمر الله يعافيكم وحدة منكم تمسك القروب عني وتكون هي القائدة انا الحمدلله خلاااص...
لي يومين ماكتبت يومياتي عشان كنت مسافره ومواعيد مشفى الله يعين
وخبصصصصت كثير بس
ان شاء الله ببدا من جديد اليوم .


حبيبتي ميمونه قائدتنا الجميييله
الله يسعدكك ويهنيك بوزنك.
بس لو تكملين تعلقين علينا🌹
بنشتاقلكك
((اذا مافيه احد من البنات تقدر تكون القائده انا جاهزهه))
اذااا مافي احد!!
انوثة مخملية
انوثة مخملية
الحمد لله والشكر له ماشاء الله نزلت كيلو ونص اللهم لك الحمد والشكر كماينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك كنت خايفه من ثبات الوزن لان الخانم لسى ماشرفت متأخره عن موعدها بس الحمدلله
الحمد لله والشكر له ماشاء الله نزلت كيلو ونص اللهم لك الحمد والشكر كماينبغي لجلال وجهك وعظيم...
ياويلل قلبي ميمو فطت من بلكونتك :eek: :eek: :eek:هذي اخرة الكبت الريجيمي هههههه اس الله عليها
لذلك لم تستطيع الدخوول والله اعلم ههههههه
سؤال الى فضيلة الشيخة جود متى صدرت هذه الفتوى ؟ هههههههه

طربق طررررببببق طمبق ططممببببققق <<<<< صوت قلبي مع الخوف لا تقولون هذي قاعدة ترمي علينا تعويذات عشان ماننحف ههههههه ياويلي ويلاااااااااااه امتحانات وميزانات <<<< معلش عشان القافيةبس هههههههه

العفو قلب .... حلو بفلفل اسود ايش الطريقة بالضبط ؟ اتعودت ن يوم ما بديت رجيمات وانا وهالخلطات صاحبات صرت حقل تجارب :biggrinloوسلامة صدرك حبيبتي خلاص اي شي يتعبك ابتعدي عنه او حاولي تشوفيلك بديل عنه

ما اعتقد خصوصا اذا انتي متعودة انك تستعملي الثوم وماكان يسويلك مشاكل يمكن ماخذة برد وسببلك نفخة جربي المرامية واليانسون بمقادير متساوية على الريق وفي كاسة صبي عليهم موية مغلية وغطيهم سيبيهم شويات الين مايفتروا وادعيلي

ماشاء الله تبارك الله .... الله يفرحك بالمثالي يارب
انوثة مخملية
انوثة مخملية
لي يومين ماكتبت يومياتي عشان كنت مسافره ومواعيد مشفى الله يعين وخبصصصصت كثير بس ان شاء الله ببدا من جديد اليوم . حبيبتي ميمونه قائدتنا الجميييله الله يسعدكك ويهنيك بوزنك. بس لو تكملين تعلقين علينا🌹 بنشتاقلكك ((اذا مافيه احد من البنات تقدر تكون القائده انا جاهزهه)) اذااا مافي احد!!
لي يومين ماكتبت يومياتي عشان كنت مسافره ومواعيد مشفى الله يعين وخبصصصصت كثير بس ان شاء الله ببدا...
ميمو لاتقولي بتتركينا :confused::confused::confused: ليش طيب على الاقل خليكي معنا علقي على بنات فريقك .... كل البنات القديمات يا امابينسحبوا يا اما بيتخرجوا ..... لايكون زعلتي عشاني دفيتك من بلكونة جود :35: امزح امزح
بس بجد والله قاعدة تحز بنفسي كلكم تنسحبوا او تتخرجوا وحدة ورا الثانية راجعي نفسك بس بعيدا عن شوشو هههههه
ميمـgggggنـة
ميمـgggggنـة
ميمو لاتقولي بتتركينا :confused::confused::confused: ليش طيب على الاقل خليكي معنا علقي على بنات فريقك .... كل البنات القديمات يا امابينسحبوا يا اما بيتخرجوا ..... لايكون زعلتي عشاني دفيتك من بلكونة جود :35: امزح امزح بس بجد والله قاعدة تحز بنفسي كلكم تنسحبوا او تتخرجوا وحدة ورا الثانية راجعي نفسك بس بعيدا عن شوشو هههههه
ميمو لاتقولي بتتركينا :confused::confused::confused: ليش طيب على الاقل خليكي معنا علقي على بنات...
يوووك بطططل
مووفقة


الموجودات كلكم فيكم الخير والبركة

مووفقة من جديد


لاحظي انا ما انسحبت ولا انحشت مثل بعض البنات ينحاشون او يختفوون من دون اي خبررررررر
جلست بالقروب بما فيه الكفاية
الحين لي حول سنة وثمان شهور يعني كم شهر وبكمل سنتين
خلاااص يكفي
كل بداية ولابد لها نهاية
ناس تروح وناس تجي

والفال لك ولكل البنات تتخرجوون و واصلين للوزن اللي بالكم فيه
والله يوفقنا جميعاً لما يحبه ويرضاااه
ميمـgggggنـة
ميمـgggggنـة
ارجح ثلاث بناات :
1/ أم خالد القادم
2/ أم جمونة
3/ الألماسية

أي وحدة فيكم تحس نفسها ملتزمة بالدخول يومياً ومحافظة ع كتابة يومياتها تكون هي القائدة
ومايمنع لو صار عندها ظرف وبتتغيب كم يوم بس الافضل تبلغ اي وحدة تغطي مكانها
مو تغيب فجأة وتترك القرووب محتاسين !!
إلا في حالة الشديد القووي معذوورة