كوبونات الراقية تسجيل الدخول

#*فواكه مشكله*#
#*فواكه مشكله*# •
انوووووثه يا عسووووووله
ايوه حبيبتي الميزان يوم الجمعة بإذن الله
س?ذاج?ه ان?ث?ى
س?ذاج?ه ان?ث?ى •
السلام عليكم
ابغىىى اشششتركك معاكمم
اسم العضوة : سذاجه انثى
اسم الفريق : الاحمر
الوزن عند البداية : 53
الطول:155
الوزن قبل 10 أيام
الوزن بعد 10 أيام
معدل الخسارة
همس الآنين
همس الآنين •
س?ذاج?ه ان?ث?ى س?ذاج?ه ان?ث?ى :
السلام عليكم ابغىىى اشششتركك معاكمم اسم العضوة : سذاجه انثى اسم الفريق : الاحمر الوزن عند البداية : 53 الطول:155 الوزن قبل 10 أيام الوزن بعد 10 أيام معدل الخسارة
السلام عليكم ابغىىى اشششتركك معاكمم اسم العضوة : سذاجه انثى اسم الفريق : الاحمر الوزن عند...
يومي الاربعاء فطور /شريحة توست بملعقه جبن بيضا وملعقه صغيره مربى كوب حليب نسكافيه الغدا/10 ملاعق رز مع دجاج وكوب لبن العشا /بدون تخبيصه /قطعتين صغيره حلا وتمره مع القهوه حبة فطيره جبن وكاجو مع الشاي الرياضه بدون المويه تمام
أم غنى ٢٠١٤
أم غنى ٢٠١٤ •
يومياتي الأربعاء
ف / 5 تمرات + 2 فنجال قهوة
غ / توست بر + بيضة + نص طماطم + خيار + كوب شاي
س / 2 قطعة كيكة الزبادي
ع / شوي عصيدة مرق بالبر + شوي مرق + خيار
ترمس قشر معاه يانسون وقرفة وزنجبيل أشرب فيه ع طول
المويه تماام
الرياضة ماسويت ماعندي وقت بس أشتغل كثييير ف البيت ولا أجلس
NUR
NUR •
يوماتي ليوم الاربعاء ....فطوري قهوه واتغذيت طبق صغير رزو سلطه واتعشيت نصف خبزه نطبق شوربا وفاكهه واتمشيت 3 ساعات وشربت 3لتر ماي