NUR
NUR
اليوم فطوري .... صمونه وبيض وسجق والغذا طبق شوربا وقطعة لحم وصمونه واتعشى فاكهه بس
aareej2014
aareej2014
يووومي الاربعاء

ف: جببنه مع ربع خبز

غ: موزه
كووبين قهوه
ع: قطعتين حلى

2 كووبين شاهي اخضر
ساعه مشي

الموويه ممتازه
البنوووته الدلوعه


مساء الخير
الاربعاء18يونيو
20شعبان
الفطور توست بر بجبن وبيضه مسلوقه
الغداء حبة فاكهه
العشاء صدر دجاجه مشوي
ماء لترين وسكوات 20 مره
صـفـيـه?~!
صـفـيـه?~!

يوميآتي ليوم الإربعآء ’’ النقآط


فطور و غدآ
كوب لبن قليل دسم = 2
3 حبآت تين مجفف = 1
3 حبآت جوز نيء = 1

سنآك
زبآدي لآيت صغير = 1
2 بسكويت لآيت صغير = 2
قد الإصبع شوكولآته? لآيت = 1

عشآ
كوب حليب قليل دسم = 2
4 ملآعق شوفآن = 4
2 ملعقه? زبيب أسود = 2

مجموع النقآط = 16

آلمآء : 2 لتر
آلأعشآب : لآ يوجد
آلريآضه? : لآ يوجد ( للحين مآفي وقت إن شآء الله أسوويهآ )



**

قلت أبي أصوم بس مآصمت ،
صددق بكرآ الميزآن
:surprised
أم جمونة
أم جمونة
يوميآتي ليوم الإربعآء ’’ النقآط فطور و غدآ كوب لبن قليل دسم = 2 3 حبآت تين مجفف = 1 3 حبآت جوز نيء = 1 سنآك زبآدي لآيت صغير = 1 2 بسكويت لآيت صغير = 2 قد الإصبع شوكولآته? لآيت = 1 عشآ كوب حليب قليل دسم = 2 4 ملآعق شوفآن = 4 2 ملعقه? زبيب أسود = 2 مجموع النقآط = 16 آلمآء : 2 لتر آلأعشآب : لآ يوجد آلريآضه? : لآ يوجد ( للحين مآفي وقت إن شآء الله أسوويهآ ) ** قلت أبي أصوم بس مآصمت ، صددق بكرآ الميزآن :surprised
يوميآتي ليوم الإربعآء ’’ النقآط فطور و غدآ كوب لبن قليل دسم = 2 3 حبآت تين مجفف = 1 3 حبآت جوز...
الله يحييك معنا

يومك ممتاز ما شاء الله


قائدات الفرق
الوزن ارسله لمين فيكم حبيباتي