ام ليمونتين
•
الف الف مبروك حبيباتي الرشيقات وعقباال جميع البنات يارب نوصل للوزن المثالي جميعاً بصحه وسلامه
الف الف مبروك حبيباتي الرشيقات وعقباال جميع البنات يارب نوصل للوزن المثالي جميعاً بصحه وسلامهالف الف مبروك حبيباتي الرشيقات وعقباال جميع البنات يارب نوصل للوزن المثالي جميعاً بصحه وسلامه
الف مبررررروك للرشيقات
يومي امس
ف : موزه
غ: صحن ايدام وقطعه دجاجه وربع خبز
شربت قهوه بس ماعديتهم كم فنجان
ع:قطعهه جبنه مع بندوره وخيار وربع خبز اسمر وكوب لبن قليل الدسم
الاعشاب : لايووجد
الرياضه : نصف ساعه مشي
كل عام وانتم بخير رمضان:40:قرررب:a_smil08:
يومي امس
ف : موزه
غ: صحن ايدام وقطعه دجاجه وربع خبز
شربت قهوه بس ماعديتهم كم فنجان
ع:قطعهه جبنه مع بندوره وخيار وربع خبز اسمر وكوب لبن قليل الدسم
الاعشاب : لايووجد
الرياضه : نصف ساعه مشي
كل عام وانتم بخير رمضان:40:قرررب:a_smil08:
صباح الخير بنفقدك جوود ): وبالنسبه للقروب الاخضر انا اعتذر ماأقدر امسكه وان شاءالله البنات فيهم خير وانا حاليا مفروض بالقروب الاحمر صار وزني 69.7
سمر مكة
•
ما شاالله تحمست لما شفت الميدالية الذهبية
ومبارك للفائزات كلهم
الحمد لله يا رب
يا رب ننحف كلنا من غير شر
امس السبت
كان يوما حافلا مفتوحا مخبصا ولله الحمد
سأحاول قدر المستطاع الالتزام باليوميات
ومبارك للفائزات كلهم
الحمد لله يا رب
يا رب ننحف كلنا من غير شر
امس السبت
كان يوما حافلا مفتوحا مخبصا ولله الحمد
سأحاول قدر المستطاع الالتزام باليوميات
مبرووك للفائزات وعقبال المثالي ان شاء الله للجميع
جوووود يالغاليه مبروووك تخرجك من القروب وبصراااحه ما نستغني عن توجيهااااتك
والله يوفقك وييسر لك اموووورك
وبما انك رشحتيني انا وهمس
وهمووووسه اعتذرت صار مافي مجال إلا اني اواااافق عالترشييييح
وان شاء الله اكون قائدة الفريق الاخضر وبالتوفيق للجميع وللمثالي بإذن الله
جوووود يالغاليه مبروووك تخرجك من القروب وبصراااحه ما نستغني عن توجيهااااتك
والله يوفقك وييسر لك اموووورك
وبما انك رشحتيني انا وهمس
وهمووووسه اعتذرت صار مافي مجال إلا اني اواااافق عالترشييييح
وان شاء الله اكون قائدة الفريق الاخضر وبالتوفيق للجميع وللمثالي بإذن الله
الصفحة الأخيرة