مساااكم ورد
موجودة، يومي كالتالي:
فطور: اومليت خضار و بيض ع التيفال مع جبن قليل دسم و شاي
الغدا: سلطة و خضار و صدر دجاج
العشا: باذنجان مشوي و عليه مشروم و جبن، سخنتهم وو اكلتهم
و نص كوب شاي
الماي: 7 اكواب ... بروح اشرب زياده لازم ما انقص 😢
المشي: ساعه و نص
مساااكم ورد موجودة، يومي كالتالي: فطور: اومليت خضار و بيض ع التيفال مع جبن قليل دسم و شاي الغدا: سلطة و خضار و صدر دجاج العشا: باذنجان مشوي و عليه مشروم و جبن، سخنتهم وو اكلتهم و نص كوب شاي الماي: 7 اكواب ... بروح اشرب زياده لازم ما انقص 😢 المشي: ساعه و نصمساااكم ورد موجودة، يومي كالتالي: فطور: اومليت خضار و بيض ع التيفال مع جبن قليل دسم و...
ههههه ع طاري التخبيص، ترى صج يعدي 😂 :D
مساء الخير
يومي امس
فطور 3 تمرات ولبن صغير قليل الدسم
غدا سلطه وزبادي واقل من ربع دجاجه وشوي مرره رز
عشاء صحن سلطه خيار وزبادي قليل الدسم وصحن شوربه بقطعة لحمه صغيره
رياضه مافيه مزكمه مرره ومهدود حيلي من الزكمه
الله ينحفنا من غير شر
يومي امس
فطور 3 تمرات ولبن صغير قليل الدسم
غدا سلطه وزبادي واقل من ربع دجاجه وشوي مرره رز
عشاء صحن سلطه خيار وزبادي قليل الدسم وصحن شوربه بقطعة لحمه صغيره
رياضه مافيه مزكمه مرره ومهدود حيلي من الزكمه
الله ينحفنا من غير شر
ههههه ع طاري التخبيص، ترى صج يعدي 😂 :Dههههه ع طاري التخبيص، ترى صج يعدي 😂 :D
ايه يامنارالتخبيص وماادراك ماالتخبيص ههههههههههه
الاحسن اي وحده مننا لوفي يوم خبصت تخبي وماتقول درءا للمشاكل الدايتيه القروبيه هههههههه حلوه
الاحسن اي وحده مننا لوفي يوم خبصت تخبي وماتقول درءا للمشاكل الدايتيه القروبيه هههههههه حلوه
الصفحة الأخيرة
وينكم يامنار والحلم :icon19::tongue3:
يومياتي
فطوري/ كان جبنه فيتاقليلةالدسم+خبز+موزه
الغداء/ماتغديت لان نومي مخربط شوي:rolleyes:
العشاء/ كان تخبيص صراحة :f226:ومابقول وش كان تخبيصي عشان ماتنتشرعدوى المخبصاتيه بالقروب ههههههه:icon19: استروا على ماواجهتم:rolleyes: