أسرار السحاب
•
ياهلا الحلم ماتشوفين شريارب ان شاءالله ماقدامك الاالعافيه:smheart:
ياهلا الحلم ماتشوفين شريارب ان شاءالله ماقدامك الاالعافيه:smheart:ياهلا الحلم ماتشوفين شريارب ان شاءالله ماقدامك الاالعافيه:smheart:
مساااااااااااااءالخير يابنات:icon35:
كيفكم بشروني عنكم ان شاءالله طيبين:rotaeye::smheart:
ههههههههه احولت عيوني البارحه يابنات :rotaeye::booo:
كنت سهرانه على اللاب توب بسوي فوتوشوب لصور تمارين الايروبيكس عشان انزل الموضوع
اللي قلتلكم عنه بس للاسف طلعت اغلبية الصور مو واضحه بشكل كبيريمكن لاني صورتهامن المجله وبكاميرا الجوال
كان نفسي انزلهابالمنتدى للبنات عشان كلنانستفيدمنها:rotaeye:
يلله مومشكله التمارين الرياضيه موجوده باليوتيوب ويمكن معظمهاممتازه
بس يبغالنا نقوي عزيمتنالجل نسويهاباستمرارومانرجع للتبطح والكسل ههههههههههه:laughing:
كيفكم بشروني عنكم ان شاءالله طيبين:rotaeye::smheart:
ههههههههه احولت عيوني البارحه يابنات :rotaeye::booo:
كنت سهرانه على اللاب توب بسوي فوتوشوب لصور تمارين الايروبيكس عشان انزل الموضوع
اللي قلتلكم عنه بس للاسف طلعت اغلبية الصور مو واضحه بشكل كبيريمكن لاني صورتهامن المجله وبكاميرا الجوال
كان نفسي انزلهابالمنتدى للبنات عشان كلنانستفيدمنها:rotaeye:
يلله مومشكله التمارين الرياضيه موجوده باليوتيوب ويمكن معظمهاممتازه
بس يبغالنا نقوي عزيمتنالجل نسويهاباستمرارومانرجع للتبطح والكسل ههههههههههه:laughing:
مساااااااااااااءالخير يابنات:icon35: كيفكم بشروني عنكم ان شاءالله طيبين:rotaeye::smheart: ههههههههه احولت عيوني البارحه يابنات :rotaeye::booo: كنت سهرانه على اللاب توب بسوي فوتوشوب لصور تمارين الايروبيكس عشان انزل الموضوع اللي قلتلكم عنه بس للاسف طلعت اغلبية الصور مو واضحه بشكل كبيريمكن لاني صورتهامن المجله وبكاميرا الجوال كان نفسي انزلهابالمنتدى للبنات عشان كلنانستفيدمنها:rotaeye: يلله مومشكله التمارين الرياضيه موجوده باليوتيوب ويمكن معظمهاممتازه بس يبغالنا نقوي عزيمتنالجل نسويهاباستمرارومانرجع للتبطح والكسل ههههههههههه:laughing:مساااااااااااااءالخير يابنات:icon35: كيفكم بشروني عنكم ان شاءالله...
بناااااااااااااااااااااات لحقوا علي;)
تعبت وانا اطقطق باللاب توب ابي اشوف تمارين جيليان مايكلز مدربة الرابح الاكبراكيد عارفينها;)
ومدري ليه موراضي يفتح معاي يقولي خطأ خطأ ههههههههه هبلبي يابنات:a_smil08:
ودي اشوف تمارينها لوسهله اولا..لان البنات قاعدين يمدحونها حيييييييييييييل حيييييييييل
تعبت وانا اطقطق باللاب توب ابي اشوف تمارين جيليان مايكلز مدربة الرابح الاكبراكيد عارفينها;)
ومدري ليه موراضي يفتح معاي يقولي خطأ خطأ ههههههههه هبلبي يابنات:a_smil08:
ودي اشوف تمارينها لوسهله اولا..لان البنات قاعدين يمدحونها حيييييييييييييل حيييييييييل
بناااااااااااااااااااااات لحقوا علي;) تعبت وانا اطقطق باللاب توب ابي اشوف تمارين جيليان مايكلز مدربة الرابح الاكبراكيد عارفينها;) ومدري ليه موراضي يفتح معاي يقولي خطأ خطأ ههههههههه هبلبي يابنات:a_smil08: ودي اشوف تمارينها لوسهله اولا..لان البنات قاعدين يمدحونها حيييييييييييييل حيييييييييلبناااااااااااااااااااااات لحقوا علي;) تعبت وانا اطقطق باللاب توب ابي اشوف تمارين جيليان...
ايه يابنات قبل ماانسى
ابي اسألكم لو وحده منكم مجربه رياضةالزومبا وكيف حسيتوها يعني ممكن تضرالجسم ولاعادي زيها زي اي تمرين اناشفتهاباليوتيوب من كم يوم
صراحة يابنات تحمس وبنفس الوقت تضحك هههههههه احس كانهم جالسين يستهبلون ولايلعبون:biggrinlo
والله اهلي لوشافوني اسويها غيريقولون البنت استخفت الحمدلله والشكر هههههههه:biggrinlo
ابي اسألكم لو وحده منكم مجربه رياضةالزومبا وكيف حسيتوها يعني ممكن تضرالجسم ولاعادي زيها زي اي تمرين اناشفتهاباليوتيوب من كم يوم
صراحة يابنات تحمس وبنفس الوقت تضحك هههههههه احس كانهم جالسين يستهبلون ولايلعبون:biggrinlo
والله اهلي لوشافوني اسويها غيريقولون البنت استخفت الحمدلله والشكر هههههههه:biggrinlo
هلا اسرار.........اخباركم تمارين مدربة الرابح الاكبر جربتها مره وقعدت ثلاث ايام اصلي قاعده جاني شد قوي بالفخوذ..خخخخخخخخخخخخخخخخخخ
الصفحة الأخيرة