أسرار السحاب ..
سلام عليكم خواتي ممكن انضم الكم اد في مجال
سلام عليكم خواتي ممكن انضم الكم اد في مجال
تسلمين ياام رهف ..ماشاءالله تبارك الله وزنك قريب للمثالي ..الله يوفقك وتوصلي للي تتمنيه يارب:laugh2:






وعليكم السلام ورحمةالله وبركاته.....

حياك حبيبتي معانا اكيد يسعدنا انضمامك لنا ياالحب الدائم:)
أسرار السحاب ..
تسلمين ياام رهف ..ماشاءالله تبارك الله وزنك قريب للمثالي ..الله يوفقك وتوصلي للي تتمنيه يارب:laugh2: وعليكم السلام ورحمةالله وبركاته..... حياك حبيبتي معانا اكيد يسعدنا انضمامك لنا ياالحب الدائم:)
تسلمين ياام رهف ..ماشاءالله تبارك الله وزنك قريب للمثالي ..الله يوفقك وتوصلي للي تتمنيه...
اعلااااااااان هااااااااااام


بنااااااااااااااات لجل يزيد الحماس بقروبنا وعشان نوصل كلنا للهدف اللي متجمعين عشانه قررت اني امسك قيادة القروب :rotaeye:مثل منتم شايفين يااخوات كل القروبات ماشاءالله مشعلله حمااااااس واحناقروبنانايم ويشخر كمان ههههه:laugh2:

بمشيئة الله بيكون لقروبناشعاروجدول للاوزان ان شاءالله اسويها وانزلها اليوم
اتمنى يابنات اني القى منكم المساعده عشان يتحسن وضع قروبناللافضل ويكون كله نشاط :icon28:
انابحاول على قد مااقدر..والتوفيق اولا واخيرا بيد الله واكيدمابستغني عن مساعدتكم

بمشيئة الله من بكره السبت بيكون للقروب نظام لان لواي وحده مننا تهاونت كل البنات بالقروب بيتأثرو سلبيا وبنجلس كلناندور في حلقه مفرغه ويضيع الوقت واحنا مكانك سر ويمكن بدال مايكون وزننا نزل اوحتى ثابت يصيريزيد اكثر واكثر :icon28:


يلله يابنات علوا همتكم وشدو حيلكم وبمشيئة الله كلنابنوصل بالاخير





ام رهف81
ام رهف81
اعلااااااااان هااااااااااام بنااااااااااااااات لجل يزيد الحماس بقروبنا وعشان نوصل كلنا للهدف اللي متجمعين عشانه قررت اني امسك قيادة القروب :rotaeye:مثل منتم شايفين يااخوات كل القروبات ماشاءالله مشعلله حمااااااس واحناقروبنانايم ويشخر كمان ههههه:laugh2: بمشيئة الله بيكون لقروبناشعاروجدول للاوزان ان شاءالله اسويها وانزلها اليوم اتمنى يابنات اني القى منكم المساعده عشان يتحسن وضع قروبناللافضل ويكون كله نشاط :icon28: انابحاول على قد مااقدر..والتوفيق اولا واخيرا بيد الله واكيدمابستغني عن مساعدتكم بمشيئة الله من بكره السبت بيكون للقروب نظام لان لواي وحده مننا تهاونت كل البنات بالقروب بيتأثرو سلبيا وبنجلس كلناندور في حلقه مفرغه ويضيع الوقت واحنا مكانك سر ويمكن بدال مايكون وزننا نزل اوحتى ثابت يصيريزيد اكثر واكثر :icon28: يلله يابنات علوا همتكم وشدو حيلكم وبمشيئة الله كلنابنوصل بالاخير
اعلااااااااان هااااااااااام بنااااااااااااااات لجل يزيد الحماس بقروبنا وعشان نوصل كلنا للهدف...
فكرة حلوة يالغلا

وفعلا كذا بزيد الحماس وروح التنافس وبنشجع بعض:)

وبالنسبة للوزن انا مشكلتي اني اكتر وزني في الجزء الأسفل من الجسم

من فوق عصقولة مع وجود كرش صغيرة>>>هههه:)

يارب كلنا ننحف بصحة وعافية
الحب دائم
الحب دائم
اشكرك اخت سحاب الله يجزيكئ الخير
اسمي الحب دائم
طولي 162
ووزني 87
هدفي الاول 78
والله يساعدني ويساعد كل طامح لرشاقه
تلفون اسود
تلفون اسود
ممكن أشارك معاكم ودها حماس
وزني اليوم ٨٦.٠
هدف قصير المدى ٨٠
هدف طويل المدى ٦٥
الطول ١٦٩