مساء الخير يا رشيقات
عذرا اختي اسرار
والله امس المنتدي يعلق معي و اول امس كنت مشغوووولة
وما دخلت المنتدي حتي:( سامحينا حبيبتي ولا تنسحبي
وانا بديت بالتخفيف مع بعض التخبيص
بس رياضة مافي للأسف حتي الان :(
لا تتركين القروب بليز وان شاء الله نتشجع ويتحرك القروب
والشعار عي يتحط معي رح احفظ الصورة واحملها مرة ثانية
واحطها بالتوقيع
ام رهف81
•
Kammn
•
اكتمل العدد وإلا بعدنا ؟
ممكن نعرف متى يوم الميزان؟
وهل هناك رجيم محدد وإلا اختياري؟
اليوم مفتووووووووووووح على الاخر
من بكرة ان شاء الله بداية جديدة
ممكن نعرف متى يوم الميزان؟
وهل هناك رجيم محدد وإلا اختياري؟
اليوم مفتووووووووووووح على الاخر
من بكرة ان شاء الله بداية جديدة
السالفة مو قصه القسم نائم السالفة انو ناس تسجل وناس تطلع مافيه اي حماس والتسجيل مفتوح على طول وهذا غلط يفترض انو التسجيل مغلق عشان الكل يعرف بعضه كذا احسنالسالفة مو قصه القسم نائم السالفة انو ناس تسجل وناس تطلع مافيه اي حماس والتسجيل مفتوح على طول...
كلامك صحيح حبيبتي تلفون ميه بالميه
بس المشكله اصلا انه عددنا كمان قليل يمكن مايتعدى عدد اصابع اليد والبنات ماعندهم حماس للدخول للقروب يعني بس تكتب يوميااتها وبعدها تختفي لاحس ولاخبر وعشان يتحرك قروبنا لاااااازم يكون فيه حماس وتفاعل يعني مثلا نرد على بعض لواي وحده مننا سألت عن اي شي او ممكن لوكنا عارفين حاجه بخصوص تنزيل الوزن نتكلم عنها مثلا نوعية رياضه خاصه بمنطقه من الجسم اومعلومه صحيه تتكلم عن فوائد اي نوع من الاطعمه اوتنزيل صورلناس كانت سمينه وخست قبل وبعد يعني..وكلها مهمه للتحفيز والتشجيع على الاستمرار يعني يكون بالقروب شويةحياة
اخد ورد مو يكون ناااااااااااااااايم وبيشخركمان ههههه
بس المشكله اصلا انه عددنا كمان قليل يمكن مايتعدى عدد اصابع اليد والبنات ماعندهم حماس للدخول للقروب يعني بس تكتب يوميااتها وبعدها تختفي لاحس ولاخبر وعشان يتحرك قروبنا لاااااازم يكون فيه حماس وتفاعل يعني مثلا نرد على بعض لواي وحده مننا سألت عن اي شي او ممكن لوكنا عارفين حاجه بخصوص تنزيل الوزن نتكلم عنها مثلا نوعية رياضه خاصه بمنطقه من الجسم اومعلومه صحيه تتكلم عن فوائد اي نوع من الاطعمه اوتنزيل صورلناس كانت سمينه وخست قبل وبعد يعني..وكلها مهمه للتحفيز والتشجيع على الاستمرار يعني يكون بالقروب شويةحياة
اخد ورد مو يكون ناااااااااااااااايم وبيشخركمان ههههه
اختي اسرار لا تنسحبي هاي في بنات ما شاء الله ماشيات كويس خليكي واحنا بنشجع بعضاختي اسرار لا تنسحبي هاي في بنات ما شاء الله ماشيات كويس خليكي واحنا بنشجع بعض
ان شاءالله حبيبتي يتغيرقروبنا بالفعل ويصير قروب حماسي اكثرمن اول..الله كريم
الصفحة الأخيرة
خليكي واحنا بنشجع بعض