fairy80 :
مساء الخير حبيباتي ان شاء الله نشجع بعض ونتغلب عالشحوم انا حابتدي معاكم غدا ان شاء الله وحكون صايمة لكن الفطور حيكون صحي شوربة خضار و بيضة و العشا ياغورت وفاكهةمساء الخير حبيباتي ان شاء الله نشجع بعض ونتغلب عالشحوم انا حابتدي معاكم غدا ان شاء الله وحكون...
يسعد صباحكم ان شاء الله يكون هالقروب فاتحة خير علينا جميعاا والله ينحفنا بصحة وسلامه طبعا لي شهر وانا اقول ببدا من بكره بالرجيم ولا بديت شهيتي مفتوحه عالحلويات بشكل فضيع وكمان تركت الرياضه لذلك بإذن الله ارجع للرياضه والدايت ويتحرك وزني لان مشكلته ينزل بطئ وعندي مناسبه بعد اسبوعين الله ييسر لي ولكميسعد صباحكم ان شاء الله يكون هالقروب فاتحة خير علينا جميعاا والله ينحفنا بصحة وسلامه طبعا لي...
من ناحية دبيةالاسبوع لاتخافين منها لانك مابتشوفينها الابحاله وحده بس وهي ان وزنك يزيد
وان شاءالله ماتصيرهالمشكله معاك ابد..تطمني يابحر