##داعية الى الله## :

يومياتي اﻻربعاء كنت ناويه صيام  السحور :بما اني كنت سهرانه واخر وجبة لي كانت ساعه 4 ي م الثﻻثاء فصابني هبوط بالسكر ودخت فكلت قطعه شوكوﻻ فيها 200 سعرة وكوب شاي مع ملعقة سكر وخﻻص  الففطور:دخت وما كملت صيام سبحان الله اكلت 2 توست مع 2 شريحه جبن وشوية  زيت زيتون وكوب شاي الغدا معكرونة مع خيار وطماطا وفلفل اخضر تقريبا ساعه 4 العشا ...مافي لحد اﻻن بس ممكن كوب زبادي او تفاحة  وبكرا صوم ان شاء الله تعالى

يومياتي اﻻربعاء كنت ناويه صيام  السحور :بما اني كنت سهرانه واخر وجبة لي كانت ساعه 4 ي م الثﻻثاء...