بطاطس بالشطه::
أّنآ عندي مشكله

اجلس طول الاسبوع فـْيَ'' بيتي اقدر امسك الدايت
بَسْ،، نهايه الاسبوع اروح عند اهلي اخرب الرجيم كله
قهوه وحلا والغدا مشالله الوالده الله يعطيها الصحه والعافيه تنوع وتشكل
واذا مارحت نهايه الاسبوع تزعل مني
وسن الغامدي
وسن الغامدي
أّنآ عندي مشكله اجلس طول الاسبوع فـْيَ'' بيتي اقدر امسك الدايت بَسْ،، نهايه الاسبوع اروح عند اهلي اخرب الرجيم كله قهوه وحلا والغدا مشالله الوالده الله يعطيها الصحه والعافيه تنوع وتشكل واذا مارحت نهايه الاسبوع تزعل مني
أّنآ عندي مشكله اجلس طول الاسبوع فـْيَ'' بيتي اقدر امسك الدايت بَسْ،، نهايه الاسبوع اروح عند...
وانا زيك أخربها اذ رحت لأهل زوجي
أسرار السحاب ..
مسااااااااااااااااااااااااااء الخيييييييييييريابناااااااااات

ان شاءالله طيبين واموركم عال العال
أسرار السحاب ..
يومياااتي ليوم الثلاثاء

فطور/فطيرتين جبن
غداء/ماتغديت
عشاء/خبزوجبنه شيدر
أناقة حرف
أناقة حرف
مساء الخيرات والبركات
شخباركم يارشيقات
؛
يومياتي ليوم الثلاثاء
الفطور: 2 توست+نوتيلا+حليب قليل الدسم
الغداء: نصف خبز اسمر+جبنه بيضاء+بيضة+سلطة +كوب اناناس
العصر : قهوة عربي+7 حبات تمر
المغرب : كوب زنجبيل + ليمون
العشاء : سلطة فواكه
وبعده بساعتين
تمارين ايروبيك
وبس