سلطانة 77
•
انا خلالالالالالالالالاص لازم اتحرك من هذا الوزن الثابت وان شاء الله ان شاء الله الاسبوع الجاي اكون رشيقة الاسبوع باذن الله انقص على الاقل كيلو واش رايكن بنات كل واحدة تحط ايش تقدر تنزل فى الاسبوع عشان لحماس :angry:يومياتى السبت فطور حليب خبز الغذاء حريرة و سلطة العشاء دجاج مشوى السناك حليب معى خبزو تفاحة
الف مبروك حبيبتي
تلفون اسود ،،
،،،
وكل اللي فازو ،،
،،،،
يومياتي ليوم السبت ،،
ماء
الفطور كان متأخر بالمره ،، كان على ١١ ونص
صامولي ٢ ،، وحده محشي لبنه قليله الدسم والثانيه تونه مع كاسه شاي
وترا الصامولي صغير بالمره ،، اصغر من كفي
الغداء
مافيه ،، لاننا طلعنا ،، لكم مشوار ،،
رجعنا وتقهويت مع تمر وقشطه لايت ،،
العشاء
ثلاث حبات بطاطس مسلوقه صغيره مرره ،، ومهروسه مع ليمون وزيت زيتون وبقدونس ،،
والحمدلله والشكر
رياضه مافيه ،، لاني مصدعه ولا فكني الله يكفينا شره ،،
،،
استغفرالله العلي العظيم واتوب اليه
تلفون اسود ،،
،،،
وكل اللي فازو ،،
،،،،
يومياتي ليوم السبت ،،
ماء
الفطور كان متأخر بالمره ،، كان على ١١ ونص
صامولي ٢ ،، وحده محشي لبنه قليله الدسم والثانيه تونه مع كاسه شاي
وترا الصامولي صغير بالمره ،، اصغر من كفي
الغداء
مافيه ،، لاننا طلعنا ،، لكم مشوار ،،
رجعنا وتقهويت مع تمر وقشطه لايت ،،
العشاء
ثلاث حبات بطاطس مسلوقه صغيره مرره ،، ومهروسه مع ليمون وزيت زيتون وبقدونس ،،
والحمدلله والشكر
رياضه مافيه ،، لاني مصدعه ولا فكني الله يكفينا شره ،،
،،
استغفرالله العلي العظيم واتوب اليه
اخ بس عن جد احباط خالص فايه كسل
انا بعد شهر ونصف عندي مناسبه كبيره
وانا ليسا مكاني سر زوجي المسكين بدو ياخدني على دبي سياحه شهر وانا ليسا مكاني ولا نزلت كيلو
انا بعد شهر ونصف عندي مناسبه كبيره
وانا ليسا مكاني سر زوجي المسكين بدو ياخدني على دبي سياحه شهر وانا ليسا مكاني ولا نزلت كيلو
سلطانه شو مقرره تعملي
انا من بكر راح ابلش في رجيم اسامه حمدي
انا جربتو قبل هيك اسبوع نزلت 3كيلو ونصف
وقعدت3اشهر من تخبيص حتى رجعن
انا من بكر راح ابلش في رجيم اسامه حمدي
انا جربتو قبل هيك اسبوع نزلت 3كيلو ونصف
وقعدت3اشهر من تخبيص حتى رجعن
الصفحة الأخيرة