حبيبتي الين الله يشفيه
ويرجع سالم الكم
غريبه ما الك الا انك تضغطي على حالك وتبلشي تمشي بس مده قصيره حتى تتعدوديغريبه ما الك الا انك تضغطي على حالك وتبلشي تمشي بس مده قصيره حتى تتعدودي
:icon36::icon36::icon36:
الله يفرجها
الله يفرجها
الصفحة الأخيرة
بنزول اوزانكم على خير يارب
ومعليش دبياتنا الحلوات تعوضونها الاسبوع الجاي ان شاءالله
مع اني مني راضيه عن نفسي واعتبر نفسي دبية الاسبوع معكم:confused:
بنات انا عندي مشكله ومضيقه صدري
زمان كنت مدمنه رياضه ماشاءالله مايمر يوم الا وامشي عالسير ضرووري
حتى لو أأخر نومتي بس اهم شي لازم امشي وارتاح نفسيا
ومريت بظرف صحي قبل حوالي شهر ونص ومن بعدها معد قدرت
ارجع امشي كسسسسسسسل وخمووول ولامشيت صايره اتعب ظهري يثور فيني
والاوربت تراك حاولت ماقدرت اكمل 3 دقايق على بعض عكس السابق كنت اقدر اطول عليه
مدري ايش الي صار فيني جدا محبطه لأني اعرف نفسي وزني ماينزل الا بالرياضه
والله لو اقعد على لقمتين باليوم مراح انزل الا برياضه
الجرامات الي قاعده انزلها حاليا وتروح وترجع على حسب التخبيص واالسوائل
مااعتبرها نزول ابد هاذي استهبال
معليش لو احبطتكم بس والله ضايق صدري ومني قادره ارجع زي زماان