يسعدلي صباح بحر نشيط صور رائعه كلها حماس الله يرزقنا الاراده القويه ونوصل للوزن المتالي

التفاؤل

فن تصنعه النفوس الواثقه بالله !!

ان شاء الله يالحب ،، خلي ثقتك بالله كبيره ،،

ربي مايخيب عبده اذا استجار فيه ،،

صبااااااح الخير على الحلوووووين

أنا اعرف اني جديده يمكن ما احد يقرأ يوميااااتي بس يشهد الله أنكم أعطيتني عزيمه قوووويه مره للحميه الغذائية أنا إعاني من القولون ومسبب مشاكل صحيه كثير وكمان بدأت إفرط بالأكل لأني مامنع نفسي عن شئ لين بدأت ألاحظ فعلاااا بروز الكرش والعضد والفخوذ حسيت فعلااا اني لازم أبدا اعمل شئ لين دخلت ولقيت قروبكم مع انو ماتدرون إذا صح اللتزم ولا لا بس يشهد الله اني من دخلت وأنا ملتززززمه بإكلي الماء الرياضه شجعتني على النادي الرياضي حسيت بحمااااس كبير

وراح أبقى اكتب يوميااااتي كل يوم و وزني وكل شئ لين إحقق اللي أبيه وأوصل للعزيمه اللي تخليني أحافظ على اكل صحي عشان صحتي أولا وعشان ارضي نفسي ثاني

تحيااااتي

هلا وغلا ،،، غاده ...

بالعكس عني انا اقرأ يومياتك ،،

والله يقويك ان شاء الله ،، شدي الهمه حبيبتي ،،

وكلنا يد وحده ان شاء الله ،،