بناتي3
•
يومي صحي روعه اهم انك سويتي انك حركتي جسمك💪
بناتي3
•
يومي فطور خبر مع نواشف
سناك قهوه ٥تمرات
الغداء أرز ايدام سبانخ دجاج
العشاء ٢ م شوفان مع حليب دايت مربع صغير شوكلا سوداء
رياضه ماقدرت هذا اول يوم ليه من الدوره تخلص السبت
ابدا الأحد مااحب اسوي رياضه لها اتعب منها
سناك قهوه ٥تمرات
الغداء أرز ايدام سبانخ دجاج
العشاء ٢ م شوفان مع حليب دايت مربع صغير شوكلا سوداء
رياضه ماقدرت هذا اول يوم ليه من الدوره تخلص السبت
ابدا الأحد مااحب اسوي رياضه لها اتعب منها
REEM_oo🍉
•
بسألكم بنات الحين فيه فرق لمى اوزن بملابسي ولمى اوزن وانا ماعلي الا ملابس داخليه لاني سويتها وطلع فرق كبير في الوزن
REEM_oo🍉 :
بسألكم بنات الحين فيه فرق لمى اوزن بملابسي ولمى اوزن وانا ماعلي الا ملابس داخليه لاني سويتها وطلع فرق كبير في الوزنبسألكم بنات الحين فيه فرق لمى اوزن بملابسي ولمى اوزن وانا ماعلي الا ملابس داخليه لاني سويتها وطلع...
الكل يوصي بأخذ الوزن بملابس خفيفة لأنها تفرق وبعد دخول الحمام الصباح يطلع الوزن مضبوط
الصفحة الأخيرة