بناتي3
بناتي3
يومي مالي فطور
غداء صدر دجاج أرز سلطه لبن
كنت معزومه اخذت من كل صنف شويه
بعدها شربت زنجبيل
الرياضه ماكان عندي وقت اسويها
إنسانة جديدة
إنسانة جديدة
انسانه جديدة شكل ما في الا انا وانتي يلا خلينا شد على أيدي بعض ونشجع بعض اي شي في اكلي غير صحي حاولي تنبهيني وخلينا نهتم بالبشره والشعر مره وحده
انسانه جديدة شكل ما في الا انا وانتي يلا خلينا شد على أيدي بعض ونشجع بعض اي شي في اكلي غير صحي...
تمام حبيبتي معك بإذن الله انا بدأت أسوي ماسكات للبشره الدهنيه والحمدلله النتايج بدت تبان زي ماسك الزبادي والبيض الخ
إنسانة جديدة
إنسانة جديدة
بنات للأمانه قاعده أسوي مصايب بالليل ابدأ يومي تمام والخبط على اخر الليل يعني لخبطت أمس وأكلت صحن صغير بيض وخيار واليوم قمت الصبح وافطرت فطور صحي والله سويت تمارين للكتف والبطن حوالي 30 مره والله وجوني ضيوف وقبل نص ساعه راحوا وفكيتها معهم على البحري 😢😢 الله المستعان
بناتي3
بناتي3
بنات للأمانه قاعده أسوي مصايب بالليل ابدأ يومي تمام والخبط على اخر الليل يعني لخبطت أمس وأكلت صحن صغير بيض وخيار واليوم قمت الصبح وافطرت فطور صحي والله سويت تمارين للكتف والبطن حوالي 30 مره والله وجوني ضيوف وقبل نص ساعه راحوا وفكيتها معهم على البحري 😢😢 الله المستعان
بنات للأمانه قاعده أسوي مصايب بالليل ابدأ يومي تمام والخبط على اخر الليل يعني لخبطت أمس وأكلت صحن...
ماعليه اعتبريه يوم مفتوح الويكند يكثر التخبيص
بس لازم لنا شد علشان ننخف لازم اقل شي كيلو في الاسبوع ان شاء الله
بناتي3
بناتي3
تمام حبيبتي معك بإذن الله انا بدأت أسوي ماسكات للبشره الدهنيه والحمدلله النتايج بدت تبان زي ماسك الزبادي والبيض الخ
تمام حبيبتي معك بإذن الله انا بدأت أسوي ماسكات للبشره الدهنيه والحمدلله النتايج بدت تبان زي ماسك...
حلو 🖒