بناتي3
بناتي3
Rofa20 Rofa20 :
مين متحمس للوزن 👀 يومي فطور حليب +شابوره الغدا نص رغيف ابيض مع جبن وخيار سناك ١ نسكافيه وبسكوت سناك ٢ قهوه و٢ معمول المويا شغالين نشررب للحين 😂 توي ابدا اشرب العصر والرياضه بعد العشا ان شاء الله مع اني مشيت ف السوق بس ماحعتبرها رياضه ☹
مين متحمس للوزن 👀 يومي فطور حليب +شابوره الغدا نص رغيف ابيض مع جبن وخيار سناك ١ نسكافيه...
برافو
ماادري صرت اخاف منه معتمدة على ملابسي وفيه تحسن بسيط
السبت موعدنا مع الوزن 😁
بناتي3
بناتي3
افطرت اليوم حبتين طعميه مع حبة وحده توست اسمر السناك ايسكريم غداي رز ودجاج وبطاطس وقمت قبل لااشبع سناك شوي فشار بالكراميل شوي بس العشاء❌ الرياضة✔ الموية كل ساعه كوب ✔
افطرت اليوم حبتين طعميه مع حبة وحده توست اسمر السناك ايسكريم غداي رز ودجاج وبطاطس وقمت قبل...
برافو تمام عليك
بناتي3
بناتي3
احنا الثلاثه فينا حماس شويه وبدينا ننضبط ان شاء الله عيد الحج نكون اجمل همه ياحلوين💪💪
Rofa20
Rofa20
برافو ماادري صرت اخاف منه معتمدة على ملابسي وفيه تحسن بسيط السبت موعدنا مع الوزن 😁
برافو ماادري صرت اخاف منه معتمدة على ملابسي وفيه تحسن بسيط السبت موعدنا مع الوزن 😁
تدرين اول كنت يوميا اوزن وهذا اكبر غلط كنت اتحطم كل يوم لغايه ماحددت يوم واحد ف الاسبوع للوزن كذا ارتحت والله
Rofa20
Rofa20
احنا الثلاثه فينا حماس شويه وبدينا ننضبط ان شاء الله عيد الحج نكون اجمل همه ياحلوين💪💪
احنا الثلاثه فينا حماس شويه وبدينا ننضبط ان شاء الله عيد الحج نكون اجمل همه ياحلوين💪💪
اي وربي متحمسسه مراا
ابغى يجي العيد ونا ف السبعينات اقل شي ٧٥ يارب اقدرر