قروب الصيام العكسي أفضل نظام حياة

Rofa20 • 7 سنوات

الفطور ❌
الغدا نص رغيف اسمر مع جبن لايت
وسلطه زبادي

سناك كيوي

العشا تفاحه مع ملعقه بينت بتر

الرياضه نص ونص ماطولت مراا
بكره نعوض ان شاء الله

صبر2006 • 7 سنوات

أم سفوري :

الحمدلله نزل وزني بالصيام العكسي 6 كيلو

الحمدلله نزل وزني بالصيام العكسي 6 كيلو

ماشاء الله ...لوسمحتي يااختي كم الفترة اللي نزلتي فيها 6كيلو؟؟؟؟

صبر2006 • 7 سنوات

انا فطرت توست حبوب كاملة. وبيضة مسلوقة وبعدها بساعة 3تمرات وتعدين شوربة خضار وتعشيت بطيخ أحمر ...يااارب يسهل علينا جميعا

صبر2006 • 7 سنوات

نسيت ....الرياضة نص ساعة اوبتراك فقط

آلماسه 1414 • 7 سنوات

ماشاءالله ي بنات موفقييين
انا خبصتها قبل شوية مرة كنت جيعانه
حمصت توست واخذت زبادي