عطيطة
•
يوم الوزن ياحبيبتي يوم الأثنين بعد أسبوعين الموافق ١-٦-١٤٣٠هجري
عطيطة
•
مراحب
اليوم فطوري سندوش جبنه منزوع الدسم
الغدا
مكرونه مسلوقه مع زبادي وحبه سنبوسه وصلت نقطه
والباقي للعشاء
اليوم فطوري سندوش جبنه منزوع الدسم
الغدا
مكرونه مسلوقه مع زبادي وحبه سنبوسه وصلت نقطه
والباقي للعشاء
عطيطة :
يعني الوزن الي بيكتب بالقائمه 70 كيلو والوزن الجديد الي بعد الرجيم يكتب بعد اسبوعين فهمتي علي وأي استفسار أنا حاضرة بالتوفيقيعني الوزن الي بيكتب بالقائمه 70 كيلو والوزن الجديد الي بعد الرجيم يكتب بعد اسبوعين فهمتي علي...
ok عطوطة عطيني التاريخ بالظبط
عشان ماانسى
بالنسبة لي اليوم زي ماقلت لكم فطرت تفاحة و الغذاء قطعتين صغار ديك رومي مشوية مع صلصة حاره
و العصر سويت كيك لاهلي و ماقدرت اقاوم:32: اخذت قطعتين :06:
و اكيد مارح اتعشى :35:
شربت كوبين شاي اخضر
و باقي واحد بشربه بعد ساعتين
عشان ماانسى
بالنسبة لي اليوم زي ماقلت لكم فطرت تفاحة و الغذاء قطعتين صغار ديك رومي مشوية مع صلصة حاره
و العصر سويت كيك لاهلي و ماقدرت اقاوم:32: اخذت قطعتين :06:
و اكيد مارح اتعشى :35:
شربت كوبين شاي اخضر
و باقي واحد بشربه بعد ساعتين
مساء الخير يابنات اليوم ماشي الحال كثرت مويه واكلت شابوره وحليب بملعقة سكروكمان 4ملاعق رز وقطعة شمامه وقطعه معمول والله ما ادري هل كثرت اليوم المهمممممممممممممم يابنات امس واليوم ماسويت تمارين يمكن بكره اذا لقيت فيني شده
الصفحة الأخيرة